Ещё раз о приятном: диетолог назвала уникальные свойства репчатого лука - Replyua.net


Ещё раз о приятном: диетолог назвала уникальные свойства репчатого лука

Ещё раз о приятном: диетолог назвала уникальные свойства репчатого лука
Репчатый лук является не только незаменимым продуктом для приготовления большинства блюд, но и отличным средством, которое издавна используется в народной медицине. Как передает Replyua.net, о свойствах репчатого лука рассказала на своей странице в Instagram известный диетолог Светлана Фус.

Она подчеркнула, что лекарственным растением репчатый лук делают самые разные вещества, которые содержатся в этом овоще в огромном количестве. В частности, диетолог особенно отметила кверцетин, антоцианы, фруктаны и сапонины. В комплексе эти вещества обладают противовоспалительным и антиоксидантным свойствами, антигрибковым и антибактериальным действием, а также улучшают микрофлору. Светлана Фус отмечает, что благодаря наличию антоцианов лук приобретает яркий оттенок. Чем ярче репчатый лук, тем он полезнее, поэтому специалист советует чаще употреблять овощ красного или фиолетового цвета.

Также диетолог отметила, что употребление лука помогает снизить уровень плохого холестерина, избавиться от запора, а также снижает риск развития атеросклероза. Эксперт предупредила, что в больших количествах лук не рекомендуется употреблять пациентам с болезнями желудочно-кишечного тракта, поскольку свежий продукт вызывает раздражение слизистой.

Последние новости



Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения