Про бананы забудьте: известный диетолог объяснила, что мешает сбросить вес

 Про бананы забудьте: известный диетолог объяснила, что мешает сбросить вес
Звёздный диетолог Маргарита Королёва заявила о том, что многие люди, которые стремятся похудеть, совершают одну и ту же ошибку - употребляют бананы в большом количестве. Как передает Replyua.net со ссылкой на Федеральное агентство новостей, Королёва подчеркнула, что если человек придерживается диеты для похудения, он должен хотя бы на время отказаться от употребления бананов.

Между тем, эксперт отметила, что этот фрукт можно каждый день использовать для перекуса, но не более одного плода. Королева объяснила, что основная проблема заключается в том, что банан содержит минимальное количество полезной клетчатки, а она необходима в процессе похудения. «Когда я даю рекомендации людям с избыточным весом, бананы - в красной зоне», - подчеркнула диетолог. Также она отметила, что лучшими фруктами во время диеты могут стать грейпфруты, яблоки и зелёные груши. Ежедневно можно употреблять до 3 плодов без вреда для фигуры.

Кроме того, Королёва отметила, чтобы бананы являются одним из лучших фруктов для детского питания, но не для взрослых людей. Напомним, что ранее другой диетолог Нурия Дианова рассказала, что в зимнем рационе жителей северных стран обязательно должны присутствовать скумбрия и сельдь, идеальным гарниром к этой рыбе станут овощи или рис.


13641

«Не дай Бог дожить до такого», «Идиотизм так себя вести старушке»: мама Наташи Королевой в фатиновом откровенном платье спела популярную индийскую песню

Мама популярной российской певицы украинского происхождения Наташи Королевой Людмила Порывай всполошила сеть своим новым постом в сети.

6525

В 8 годовщину начала российско-украинской войны россияне пошли на очередную эскалацию

Как информирует Replyua.net, известный украинский блогер, политтехнолог Виктор Таран пишет у себя в Facebook, в 8 годовщину начала российско-украинской войны россияне пошли на очередную эскалацию

3419

Первый прецедент создан: Одесский нефтеперерабатывающий завод снова возвращается Курченко

Как информирует Replyua.net, известный украинский блогер, политолог Олеся Яхно-Белковская пишет у себя в Facebook, пока все мы обсуждаем провал вакцинации против коронавируса и санкции Зеленского

2585

Очередной парад безумия: оказывается, в проваленной вакцинации виноват Порошенко

Как информирует Replyua.net, известный украинский блогер Сергей Марченко пишет в своем блоге, у нас очередной парад безумия. Оказывается, Порошенко виноват в том, что Зеленский провалил вакцинацию

Последние новости



Политолог: «Байден ни за что не откажется от маленьких победоносных войн»

Портников: Зеленскому пора определяться, иначе он окажется «мальчиком для битья» для всех, кто захочет по нем потоптаться

Бывший замминистра оценил перспективу захвата Россией новых территорий Украины

Рубан: У Киева есть все шансы оказаться в «оранжевой» карантинной зоне

Дипломат: для США ничего не стоит признать Украину своим главным союзником вне НАТО

Журналист: слабо Авакову не басни петь, а правду рассказать об Иловайске

На межбанке наблюдается рост курса доллара

Порошенко заявил, что в Офисе президента использовали санкции против Медведчука с целью его дискредитации

«Всего-навсего отработка механизма»: Илья Кива объяснил, как Партия Шария связана с ОПЗЖ

Политолог: Владимиру Ивасюку сегодня могло бы исполниться 72, если бы его не убила Москва

Медики рассказали, как отличается инфаркт у мужчин и женщин

Жара, частые грозы и дожди: народный синоптик рассказал о погодных условиях летом-2021

Путин приказал в России зачистить интернет от «тиктокеров»

Директор больницы Хадасса в Израиле принял решение уволить всех работников, не получивших прививки от коронавируса

«Будут просить помощи у Запада»: Шендерович рассказал, что ждёт Россию после Путина

В Италии опять перенесли местные выборы из-за пандемии

Российская миссия на Венеру отправится в 2029 году

Доктор назвал самые распространённые осложнения после коронавируса

Кравчук рассказал, что является фактором эскалации на Донбассе

Подходят для диеты: специалисты назвали продукты, разрешённые к употреблению перед сном

«США - не пережиток прошлого»: Байден хочет доказать всему миру правильную модель

К концу года до 100 тысяч долларов: аналитик предсказал рекордный рост стоимости биткоина

В МИД Словакии извинились перед Украиной за неудачную шутку премьера о Закарпатье

Морозы и снегопады ожидаются в ближайшие дни: метеоролог рассказала о непростой погоде в марте

Социолог пояснил, почему некоторые нардепы от ОПХЖ поддержали санкции против Медведчука

«Будут введены визовые ограничения»: Эксперт рассказал об ответе России на новые западные санкции

«Байден продемонстрирует упрямство»: политолог рассказал о помощи Украине

«Есть повод для беспокойства»: в Госпотребслужбе прокомментировали всплеск заражений коронавирусом в Киеве

«Там этого точно не хотят»: Корнилов объяснил, признает ли Россия «ЛДНР» в случае объединения

В 2020 году Украина потеряла рекордное число туристов

К чему приведет вероятная перезагрузка Кабмина: социолог дал прогноз

«Если Украина хочет войны, она её получит»: российский эксперт прокомментировал заявление Черновол о Крыме

Яйца мужа Собчак удивили пользователей соцсети

«Поднялась температура сразу после прививки»: Пресняков пожаловался на недомогание у сына

Медики: ожирение крайне негативно влияет на эффект вакцины от коронавируса

Праздник будет не весенним: синоптик предупредил о ночных морозах в выходные

«Британский» штамм коронавируса не миновал Украину: два случая обнаружили в Ивано-Франковске

Эксперт прокомментировал рост рейтингов Зеленского после введения им двух пакетов санкций

МВФ предъявил Украине новые требования, - Марченко

Врач указал на целесообразность отмены перевода часов в Украине

Юрист: куда смотрят депутаты? До сих пор работа снайпера ВСУ, артиллериста, стрелка на передовой выглядит уголовным преступлением

Нардеп-свободовец предложил Трюдо получать роялти за продвижение индийской вакцины в Украине

Журналист: это высказывание Авакова перепечатали все российские, пророссийские и сепаратистские издания

Стрелковое оружие и гранатометы: В штабе ООС сообщили об обстановке на Донбассе

Блогер: «новые лица» «Голоса» оказались не такими уж и проукраинскими

Журналист: Кремль решил, что типа тонко протроллил Навального, отправив его на зону шить труселя для ментов

«Курс на войну»: Борис Грызлов выставил Киеву условие

«6 миллионов долларов»: Венедиктова подала в суд на Янину Соколову

«До границы с Украиной всего 120 километров»: Что известно о переброске боевой авиации России в Беларусь?

Отменить перевод часов: Рада сделала первый шаг