Известный нарколог Алексей Казанцев утверждает, что избавиться от такой вредной привычки, как курение, может каждый человек. По информации Replyua.net со ссылкой на издание news.ru, доктор заявил, что первый этап отказа от курения длится ровно 4 недели. По словам нарколога, избавиться от табакокурения можно лишь в том случае, если включить в свою жизнь новые привычки.
Казанцев подчеркнул, что в тот момент, когда человеку хочется закурить, ему нужно выпить стакан воды, пососать леденец или же съесть яблоко. Весь процесс отказа от этой вредной привычки занимает примерно 8 месяцев, и всё это время человеку придётся бороться с психологической зависимостью. Однако и эту проблему можно решить и сделать процесс коротким. Казанцев отметил, что сейчас можно обратиться за помощью к специалистам, которые назначают препараты, облегчающие процесс отказа от табака.
Напомним, что ранее медики из Британии заявили о том, что во время лечения рака необходимо придерживаться вегетарианского питания. Они установили, что в продуктах животного происхождения содержится особая аминокислота, которая ускоряет рост раковых клеток и делает лечение очень сложным. Британские эксперты советуют всем пациентам с онкологическими заболеваниями отказаться от употребления яиц, рыбы и мяса.