Некоторые популярные напитки, которые миллионы людей предпочитают пить ежедневно, могут серьезно навредить здоровью. Как передает Replyua.net, специалисты объяснили, что употребление этих напитков в большом количестве может сократить продолжительность жизни. Самым опасным напитком эксперты назвали обычный кофе.
По их словам, в умеренных дозах этот напиток благоприятно воздействует на весь организм, но если человек выпивает более 2 чашек в день, у него увеличивается угроза преждевременной смерти. Впрочем, намного опаснее кофе специалисты называют любые алкогольные напитки. Вне зависимости от того, в каком количестве и какое спиртное вы употребляете, ваша жизнь сокращается. В рейтинг напитков, сокращающих жизнь, медики включили все пакетированные соки, содержащие сахар, и сладкую газировку. Такие напитки являются рекордсменами по содержанию не только сахара, но и ароматизаторов и красителей. Ежедневное употребление газировки и сока может спровоцировать возникновение опасных хронических болезней.
Как ни странно, в список опасных напитков медики включили обычное молоко. Они напомнили, что взрослому человеку можно употреблять не более 3 стаканов этого напитка ежедневно. В больших количествах молоко может негативно повлиять на состояние костной ткани и даже вызвать развитие раковых опухолей.