Уже в эти выходные, 16 и 17 января, в Украину придут сильные морозы, местами столбик термометра будет опускаться до 20 градусов со знаком минус. Как передает Replyua.net, врачи рассказали, что сильный мороз опасен для самочувствия даже здоровых людей. Они дали несколько рекомендаций, как пережить самые холодные дни этой зимой.
Если вам придётся долгое время находиться на улице, выбирайте одежду из натуральных тканей и одевайтесь многослойно. Также обязательно нужно носить термобельё. Не забудьте про тёплую зимнюю обувь, про варежки и головные уборы. Если вы долго пребываете на открытом воздухе, старайтесь больше двигаться, иначе можно получить переохлаждение. А еще врачи советуют перед выходом на улицу плотно поесть, желательно мясным или первым блюдом, обязательно горячим. На морозе человеку нужно много энергии, поскольку организм расходует её очень быстро. Если вы почувствовали сильное жжение кожи, сразу найдите, где можно согреться, и не покидайте помещение до тех пор, пока чувство дискомфорта не пройдёт.
Также медики напомнили, что спиртные напитки точно не помогут согреться, более того, через какое-то время после употребления алкоголя организм начнёт быстро терять тепло. Напомним, что ранее заместитель директора Гидрометцентра Анатолий Прокопенко рассказал о погоде до конца января.