Диетологи назвали самый опасный продукт на ужин

Диетологи назвали самый опасный продукт на ужин
Известные диетологи раскритиковали вечернее меню миллионов людей, предпочитающих на ужин употреблять картофель. Как передает Replyua.net, специалисты объяснили, что употреблять картофель можно исключительно в первой половине дня, поскольку этот продукт представляет опасность для поджелудочной железы.

Если регулярно употреблять картофель в вечерние часы, поджелудочная железа может не справиться с такой тяжёлой пищей, и продукт не сможет полностью усваиваться. Также эксперты рассказали, что жареный, отварной и запечённый в духовке картофель можно употреблять только в тёплом, а не в горячем виде. Горячая картошка приводит к тому, что организм быстро всасывает весь сахар, что в итоге ведет к набору веса. Холодный картофель полезен тем, что он впитывает со стенок желудочно-кишечного тракта все шлаки и быстро его очищает. По словам специалистов, поджелудочная железа активно работает до 6 часов вечера, именно по этой причине они не рекомендуют употреблять на ужин слишком тяжёлые блюда.

Также эксперты указали на то, что в течение недели можно съесть не больше 3 порций картофеля. Напомним, что ранее специалисты из США опровергли убеждение, что картофель представляет опасность для здоровья. В ходе эксперимента они выяснили, что картофель на гарнир ничуть не хуже, чем различные каши.


5364

Таран о боях на Грушевского: теперь можно сказать честно – если бы тогда не начали противостояние через пару месяцев Янукович всех нас бы уничтожил

Как информирует Replyua.net, историк, блогер, политолог Виктор Таран пишет на своей странице в Facebook, вспоминая события на Грушевского 7-летней давности вспоминается настоящее огненное Крещение.

4183

Бобыренко: никто не верил, а США это получилось – «Северный поток-2» прикрывают, так и не запустив

Как информирует Replyua.net, украинский политолог Виктор Бобыбренко пишет на своей странице в Facebook, сегодняшнему заявлению российского «Газпрома» можно искренне порадоваться, что бывает нечасто.

3578

Политтехнолог: если завтра не пустят на работу самого Зеленского? Это будет законно?

Как информирует Replyua.net, сегодня с утра появилась новость о том, что сотрудники Управления государственной охраны препятствовали прохождению на рабочее место главе КСУ Тупицкому. В УГО объяснили,

Последние новости



В США «встали горой» за Украину: Вашингтон пояснил введение санкций против «СП-2»

Россия может нанести ракетный удар по Украине и закрыть небо над ОРДЛО – член совета «Офицеров РФ»

«Танки РФ и горы красные гробов с бойцами ВСУ»: Пропагандист РФ опубликовал скандальное фото

Зеленский распорядился провести полный аудит тарифов по Украине

У россиян закончилась еда на МКС. От голода их спасли американцы

Киркорову запретили въезд в Литву из-за поддержки аннексии Крыма

В Минздраве рассказали, почему не было подписано как можно больше договоров на поставку вакцины

«Сядет?»: Венедиктова открыла сразу 2 уголовных дела против Дубинского

«Северному потоку-2 конец?»: Из-за санкций США от строительства отказываются компании из Германии

Политолог: у Зеленского все-таки намерены протянуть через Раду «закон о референдуме»

Нусс: Банковая пытается дистанцироваться от Медведчука, чтоб хоть как-то наладить отношения с новой американской Администрацией

Таран о боях на Грушевского: теперь можно сказать честно – если бы тогда не начали противостояние через пару месяцев Янукович всех нас бы уничтожил

Мультимиллионер из трущоб: из-за махинации в декларации Витренко может потерять должность министра

Ветеран АТО: за вмешательство в выборы США будут драть со знанием дела. Вывернут мехом во внутрь. Деркачей, Ермаков, Куликов, Дубинских и так далее

У Зеленского все-таки начали «сливать» Дубинского: в ГПУ завели сразу 2 дела

Политтехнолог: манипуляция Шмыгаля и Зеленского не прошла – украинцам придется платить не 6,99 грн, а 9,13 грн за кубометр газа

В «Укрзализныце» намерены сделать из вокзалов торговые центры

Делегация Украины в ТГК предложила разработать единый план по Донбассу

«Не будем прислушиваться»: Песков выступил с громким заявлением по делу Навального

«Огромный шаг назад»: эксперт раскритиковал решение Кабмина по регулированию цен на газ

Власти Японии не будут требовать вакцинации участников Олимпиады – 2021

«Почему он в трусах Навального?» «Навального в этих трусах ничего не взяло, и его тоже?» «Трусы верни!»: Владимир Путин искупался в проруби и стал предметом насмешек в сети

Эффективна на 100%: в РФ заявили о создании новой вакцины от COVID – 19

Политтехнолог: если завтра не пустят на работу самого Зеленского? Это будет законно?

Повторяются каждые 114 дней: астрономы заявили о странных вспышках в далекой галактике

Такое бывает не часто: в небе над Одессой заметили необычные световые столбы

Вам помогут специальные препараты: медики рассказали, как восстановить обоняние после перенесённого коронавируса

Палий: жалуетесь на морозы, тогда посмотрите в каких пентхаузах жили предки практически всех европейцев около 18 000 лет назад

«В этом году ничего не изменится»: климатолог спрогнозировал еще более засушливый период в Крыму

Политолог назвал следующую дату выборов в Верховную Раду

Омелян: на Банковой думают, что удастся договориться посередине – «Медведчук – генерал-губернатор Малороссийской губернии, Зеленский – президент КВН»

Казанский: цель России – бесконечное продолжение конфликта на Донбассе

Историк развенчал еще один миф СССР о знаменитой «брежневской стабильности», которую так хочется вернуть

Власти Испании выступили за введение в Евросоюзе «паспортов вакцинации»

Российский политолог считает, что Байден пойдет на уступки касаемо санкций против «Северного потока – 2»

Делегация России в ПАСЕ не намерена обсуждать дело Навального

«Простой транзитной инфраструктуры»: в Минфине оценили финансовые потери Украины от запуска «Северного потока – 2»

Политолог: у Зеленского опустились до методов банановой республики, после Тупицкого приготовиться оппозиционным депутатам и мэрам

Бобыренко: никто не верил, а США это получилось – «Северный поток-2» прикрывают, так и не запустив

Блогер: заявление ПЦУ о том, что голые мужики в проруби – это не о христианстве и не об украинских традициях считаю революционным

«МВФ все?»: Марченко заявил о прекращении прямого финансирования госбюджета Украины

Германия пошла против России: Строительство «Северного потока - 2» в немецких водах заблокировано

Тихановская хочет вернуться в Беларусь, но при одном условии

«В том числе, из-за политического давления»: в «Газпроме» заявили о вероятности полной остановки «Северного потока – 2»

Ученые изменили прогноз по COVID-19 в Украине: эпидемия будет постепенно затухать

Суд по Навальному перенесли на 2 февраля, ему угрожает два с половиной года колонии

В Германии хотят продлить ужесточенный локдаун до 15 февраля

Истребители НАТО перехватили 350 российских самолетов

А в Крыму зима: в сети показали роскошные снимки заснеженного полуострова

«Будет отдуваться за Зеленского»: журналист заявил, что Максим Степанов может потерять работу из-за проблем с вакцинацией в Украине

«Он был на своём месте в своём квартале»: Пушков заявил, что роль президента Зеленскому не удалась

В заснеженных Альпах обнаружили следы первых на Земле крокодилов

«РФ не имеет права вмешиваться…»: Столтенберг высказался относительно членства в НАТО

«В отличие от препарата Pfizer»: посол Италии вакцинировался российской вакциной и отметил её высокое качество

«Хочу стать актрисой»: Кейт Уинслет рассказала о планах своего сына

Очередной антирекорд: Азаров рассказал о месте Украины в рейтинге безопасных стран

«Не готова родить сама»: СМИ сообщили, что Бузова возьмёт ребёнка из детского дома

Они оказались хищниками: учёные обнаружили в глубинах океана неизвестные организмы

«Не валяйте дурака»: Молохов оценил идею Киева провести саммит «крымской платформы»

В Украине начали подготовку к визиту Эммануэля Макрона

Выборы в Беларуси за 45 дней: Тихановская озвучила новые амбициозные планы

«Очень долгосрочный ущерб, может быть, навсегда»: Познер вынес приговор США

«Россия VS Турция»: Путин экстренно направил войска к границе с Турцией

Кабмин внес природный газ в перечень социально значимых товаров

Впервые за 40 лет: в африканской пустыне выпал снег и рекордно похолодало

Ультраправые могут сорвать инаугурацию Байдена: в ФБР выступили с тревожным заявлением

Невероятная красота: 54-летняя Сальма Хайек удивила поклонников точеной талией и соблазнительным декольте

«Российской Федерации здесь нет»: Степанов рассказал, где Украина покупает ПЦР-тесты

Великобритания вышла на первое место в мире по уровню смертности от коронавируса

В Госстате озвучили шокирующие данные о смертности и рождаемости в Украине