Идеально после пробуждения: эксперты назвали лучшие напитки для бодрости в зимние месяцы

Идеально после пробуждения: эксперты назвали лучшие напитки для бодрости в зимние месяцы
Процесс пробуждения напоминает настоящую муку в зимние месяцы. Из-за того, что солнце встает слишком поздно, многие люди просто не могут проснуться вместе со звонком будильника. Как передает Replyua.net, специалисты назвали несколько напитков, которые сделают процесс пробуждения очень легким и быстрым.

В первую очередь, диетологи рекомендуют пить обычную чистую воду с имбирём и лимоном по вкусу. Желательно сразу после пробуждения выпивать 2 стакана теплой воды. Она запускает обменные процессы и ускоряет процесс обновления клеток. Тем, кто ведет здоровый образ жизни, диетологи рекомендуют сразу после завтрака выпить овощной или фруктовый смузи. Такой коктейль можно выпить лишь после приема пищи, поскольку употребление смузи натощак может вызвать раздражение желудка.

А еще во время завтрака эксперты рекомендуют выпить маленькую чашку горячего шоколада. Недавно ученые доказали, что этот напиток улучшает мозговую деятельность , повышает работоспособность, а также может стать идеальным антидепрессантом. Рейтинг лучших напитков для бодрости замыкает зелёный чай с мятой - он считается природным энергетиком и богат антиоксидантами, необходимыми для молодости и красоты.


12773

Ветеран АТО: вчера с подачи Анны Герман на украинском канале почтили память минутой молчания Моторолы, Гиви, Захарченко

Как информирует Replyua.net, украинский блогер, ветеран АТО Алексей Петров пишет у себя в Facebook, сегодня с утра он решил послушать вчерашнее выступление экс-советницы Виктора Януковича, нардепа от

7989

В карту РФ по окончанию президентства Путина уже включены Украина и Беларусь, – Портников

В России не только президент Путин, но и большинство россиян твердо убеждены, что Российская Федерация – это не только страна, существующая в сегодняшних границах, а и земли Украины и Беларуси. Такой

7353

«России уже не будет»: В США прокомментировали вероятность нанесения удара российским «Посейдоном» по Вашингтону

Военные эксперты из Соединенных Штатов Америки сомневаются в том, что российское вооружение «Посейдон» («торпеды судного дня») непревзойденное. В частности, в США отмечают, что российская беспилотная

5200

Политтехнолог: кажется, Порошенко и Байден уже поговорили, а вот Зеленский о таком разговоре пока только мечтает

Как информирует Replyua.net, блогер и политтехнолог Виктор Уколов пишет на своей странице в Facebook, есть стойкое ощущение, что пятый президент Петр Порошенко и новоизбранный президент США Байден

Последние новости



Евросоюз анонсировал новые ограничения для туристов: подробности

Сийярто подписал контракт с Россией на поставку вакцины «Спутник V»

Показатель заболеваемости COVID-19 в Украине в пять раз превышает норму

Российский представитель впервые стал участником заседания ТГК

Юсупова: власть сделает все, чтобы молча похоронили воина, потому что для них войны нет. Мне стыдно, что в стране такое отношение к военным

Политолог: теперь давайте говорить правду. Большая часть украинского общества очень больна

«Половой акт в космосе»: Ученые рассказали, кто был первым? И какие его последствия

Уникальный, но при этом доступный продукт: медики рассказали о свойствах цветной капусты

«Байден вообще не знает, что с нами делать»: политолог рассказал, как изменится политика США по отношению к Украине

Соблюдать режим и правильно питаться: медики рассказали, как метеозависимым людям пережить резкие температурные перепады

«С протянутой рукой пойдёт за помощью в Москву»: политолог предрек Лукашенко самую незавидную ситуацию

«Гулять, так гулять»: российский политолог резко отреагировал на провозглашение Японией суверенитета над Южными Курилами

Ледниковый период наступал около 20 раз: учёные объяснили, как появились ледники на Марсе

На 80-м году жизни скончалась единственная супруга Алена Делона

Недешево, но эффективно: британский врач рассказал о диете для долголетия

Наблюдаем плато: в Кабмине дали оценку эффективности жесткого карантина

«Затычкой в бочке будет Украина»: Золотарёв рассказал о «прокладке» США между Россией и Европой

Проблемы будут возникать ниоткуда: астрологи рассказали о самых несчастных знаках Зодиака в 2021 году

«Я категорически против…»: врач рассказала, кого не нужно вакцинировать от коронавируса

Политолог: в ближайшее время не стоит ожидать активизации диалога Зеленского и Байдена

Загадка потерянного тепла: ученые объяснили, почему температура воды в Антарктиде не повышается

СМИ: оппозиционер Навальный может отсидеть 10 лет в колонии

«Пляшет гопака перед Вашингтоном»: в Крыму резко отреагировали на заявление Владимира Огрызко

Все из-за пандемии: в Рио-де-Жанейро отменили традиционный карнавал

«Некоторые из них могут быть смертельно опасными»: Врач назвал вредные лекарства для пенсионеров

Второй погибший воин с начала года: Хомчак снова заявит, что боец не туда «полез» и «нарушил все приказы»

Журналист: это похлеще «Липецка», но нет никаких акций протеста. Где Найем, Лещенко, Сыроид, где Саакашвили на крыше?

Евросоюз пообещал Зеленскому как можно быстрее получить COVID-19

Политолог: администрация Байдена может предоставить Киеву летальное оружие

«Иногда мы толстеем и на 14 кг»: диетолог объяснил стремительный набор веса в зимние месяцы

Самый полезный белок: диетологи назвали уникальный продукт для снижения веса

СМИ: японские власти не исключают отмену Олимпиады в Токио в 2021 году

«Можно колонизировать не только Марс»: учёный назвал пригодную для жизни людей планету

Медики назвали несколько причин для употребления томатов круглый год

Запахло настоящей весной: синоптик рассказала о наступлении в Украине очень теплых дней

Может уничтожить всё на своём пути: ученые заявили о приближении к Земле чёрной дыры

«Жертва внушений»: Цымбалюк-Романовская рассказала, как издевались над Джигарханяном

«Это нельзя терпеть и оправдывать»: из Албании выслали российского посла, нарушившего карантин

«Разбирательства будут жесткими»: Киркоров подал в суд на власти Литвы

«Поддержки не будет, вопрос Донбасса не обсуждается»: немецкий политолог заявил, что Запад разочаровался в Украине

Осталось 2%: в Крыму заявили о полном осушении Симферопольского водохранилища

«Я никогда не был так счастлив стоять в очереди»: Шварценеггер отпустил искрометную шутку из-за вакцинации против коронавируса

Байден выступил за продление ядерного договора с Россией

Ветеран АТО: вчера с подачи Анны Герман на украинском канале почтили память минутой молчания Моторолы, Гиви, Захарченко

Журналист: пока в Украине правят бал цепные Вовки Банковой, то есть вероятность, что очередная «истота» в мантии оправдает очередного убийцу

Политолог: после 2014-го День Независимости и День Соборности получили реальное, жизненно важное значение

Журналист: как бы это парадоксально ни звучало, но Путин лучше Навального

Журналист: массовое насилие против детей может превратить Путина в Лукашенко

Пожар в Харькове и гибель людей: Генсек Совета Европы прокомментировала трагедию

«Боятся акции 23 января»: В Москве началась «охота» на соратников Навального

Казанский рассказал о раздраженном Козаке, который впервые явился на заседание ТКГ

Байден ужесточил правила въезда в США

«Нам нужно помнить о своих обещаниях»: Зеленский провел совещание по приоритетным вопросам

«Тысячи заразились после вакцинации»: В Израиле озвучили эффективность вакцины от Pfizer

Нидерланды вводят комендантский час из-за COVID-19

Пуля российского снайпера убила Героя Украины на Донбассе

Блогер: мне выть хочется от ярости, ведь мы дожили до того дня, когда правду Майдана мы должны доказывать с помощью европейского суда

Кравчук пояснил, почему приостановлена передача Медведчуку украинских пленных

«Поехал в цинке»: Штефан сообщил о «двухсотых» и «трехсотых» в составе «ЛДНР»

Иванов: шоу Медведчука-Путина «Мы заставим нас любить» продолжается

«Слил Россию «с потрохами»: Задержанный в Одессе боевик «ЛНР» дает показания СБУ

В карту РФ по окончанию президентства Путина уже включены Украина и Беларусь, – Портников

Боевики нанесли удар по ВСУ: Украина понесла потери на Донбассе

Политтехнолог: кажется, Порошенко и Байден уже поговорили, а вот Зеленский о таком разговоре пока только мечтает

«Не пускают на работу»: Тупицкий просит Зеленского наказать руководство Управления госохраны и ее работников

Политолог: Россия спешит с украинским вопросом, потому что понимает, что более жёстких санкций администрации Байдена не избежать

«Вторжение таки будет?»: В СЦКК зафиксировали десятки «Градов» и танков боевиков с нарушением линии отвода

Блогер: эту фразу о войне в Украине на дебатах с Гиркиным Навальному простить нельзя

Захватывала здание СБУ и помогала уничтожать ВСУ: Контрразведка разоблачила пособницу «ЛНР»

Журналист: власть и менты в России что-то прямо дико очкуют