Диетологи неоднократно говорили о том, что в новогодние праздники от спиртных напитков желательно отказаться, поскольку в сочетании с тяжёлой пищей они могут вызвать дискомфорт в желудке или даже отравление. Как сообщает Replyua.net, специалисты рассказали, как отметить Новый год с алкоголем, но при этом на утро не проснуться с больной головой и другими неприятными симптомами.
Лучше всего в новогоднюю ночь выбирать легкие спиртные напитки, вроде вина, а вот от игристого шампанского лучше отказаться. Также желательно убрать со стола все остальные газированные напитки. Красное и белое вино хорошо сочетается не только с мясными блюдами, но даже с десертами. Однако существует норма - наркологи рекомендуют употреблять не более 2 бокалов вина в праздник. Если вы предпочитаете исключительно крепкий алкоголь, то идеальным выбором станет хороший коньяк или виски. Норма этого алкоголя составляет не больше 2 рюмок.
Не старайтесь попробовать абсолютно все блюда на новогоднем столе, если вы употребляете алкоголь. Вместе с алкоголем из других напитков хорошо сочетается только минеральная вода без газа. Откажетесь от самых жирных блюд, а также от десертов. Непосредственно перед застольем, примерно за 1 час до употребления спиртных напитков и пищи примите пару таблеток панкреатина.