Вот для чего она нужна в ежедневном рационе: медики рассказали о пользе черноплодной рябины
Недавно исследователи из Германии заявили о том, что якобы напитки из черноплодной рябины способны блокировать распространение коронавируса в организме. Как сообщает Replyua.net, научных доказательств этому пока не предоставлено, однако другие специалисты отмечают, что черноплодная рябина действительно полезна для здоровья.
Её рекомендуется употреблять для укрепления сосудов, снижения уровня плохого холестерина, а также для нормальной работы щитовидной железы. Более того, фармацевтические компании уже много лет выпускают препараты на основе этой ягоды для поддержания хорошего самочувствия. Она обладает мочегонным, слабительным, кровоостанавливающим, противовоспалительным и антибактериальным действием.
А ещё черноплодная рябина рекомендована в сезон простуд, при малокровии, авитаминозе и нарушении обменных процессов в организме. Однако медики предупреждают - ежедневно можно употреблять не более 100 г этой ягоды. Она довольно тяжелая для желудка, и при превышении суточной дозы черноплодная рябина может привести к нарушению в работе почек, к диарее, тошноте и рвоте, боли в желудке.