Это самый большой стресс: диетолог призвала отказаться от шампанского в новогоднюю ночь - Replyua.net


Это самый большой стресс: диетолог призвала отказаться от шампанского в новогоднюю ночь

Это самый большой стресс: диетолог призвала отказаться от шампанского в новогоднюю ночь
Новогодние праздники становятся настоящим испытанием для организма человека, поэтому к выбору продуктов и напитков на Новый год нужно относиться со всей серьезностью. Как сообщает Replyua.net со ссылкой на радиостанцию «Говорит Москва», об этом рассказала диетолог Ольга Григорьян. Она советует отказаться от употребления шампанского в новогодние праздники.

По словам специалиста, на Новый год люди употребляют только самого калорийную пищу, а она вообще не сочетается с алкогольными напитками. Более того, основной прием пищи приходится на ночные часы, а ночью пищеварительная система должна отдыхать. «Мы переедаем, плюс ещё и алкоголь, шипучие напитки – это большой стресс», - объяснила диетолог. Также она напомнила, что из-за пандемии коронавируса многие люди могут столкнуться с большими трудностями в новогодние праздники.

Дело в том, что сейчас наблюдается серьезная нагрузка на медучреждения, и не факт, что если вы получите отравление на Новый год или же какие-то проблемы с желудочно-кишечным трактом, врачи смогут оказать вам помощь. Именно по этой причине нужно очень серьёзно относиться к своему здоровью в праздники и не допускать возникновения критических ситуаций. Диетолог рекомендует поужинать 31 декабря самыми легкими блюдами, а потом отправиться на прогулку.

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації