«Потом придется потратиться на дорогостоящие процедуры»: медики предупредили о передозировке витамина C

«Потом придется потратиться на дорогостоящие процедуры»: медики предупредили о передозировке витамина C
Миллионы людей считают, что в зимнее время года организм нуждается в огромной дозе аскорбиновой кислоты. Как сообщает Replyua.net, уже на протяжении нескольких десятилетий врачи пытаются развенчать миф о том, что огромные дозы витамина C не помогают укрепить иммунитет, более того, они могут привести к серьезным последствиям для организма, однако большинство людей продолжает принимать аскорбинку по целой упаковке в день и вводить в ежедневный рацион огромные порции продуктов с витамином C.

Врачи объяснили, что в ежедневном рационе действительно должны присутствовать продукты с аскорбиновой кислотой. Желательно каждый день употреблять немного цитрусовых, киви, квашеной капусты, шпината. Если говорить о дневной норме этого витамина, то её можно получить из одного болгарского перца, больше организму аскорбиновой кислоты не потребуется. Дело в том, что при передозировке витамина C в организме образуются камни оксалаты.

Они приводят к сильнейшим болям, и процедура дробления камней обойдется во внушительную сумму. Камни в мочеточниках доставляют не только неудобства, но и могут спровоцировать жуткие боли. Именно по этой причине медики настоятельно рекомендуют не увлекаться приёмом аскорбиновой кислоты. Огромные дозы точно не спасут вас от простудных заболеваний.


14999

Блогер: мне до сих пор непонятно, как можно было выбрать президентом человека, который смеялся с Голодомора?

Голодомор – это не только о трагедии украинского народа, не только об ужасном непростительном грехе, если людей уничтожали только, потому что они украинцы. Голодомор – это о памяти, о выводах, о

6856

«Почему до сих пор не расстреляли Супрун, Турчинова, Порошенко и Яценюка?»: журналист сделал крайне эмоциональное заявление о голодоморе

В настоящее время на официальном уровне политики Украины продолжают стенать по голодомору, и он стал главной составляющей всей государственной пр*паганды. Как передает Replyua.net, такой

6514

Шойгу остро ответил на заявление Берлина: «Еще лет сто грехи будете отмаливать»

Как информирует Replyua.net, Москва очень эмоционально восприняла заявление министра обороны ФРГ Аннегрет Крамп-Карренбауэр, о том, что Россия понимает только язык силы и только так есть возможность

5531

Нусс: помните, сигнал Путина своим вассалам в Украине – «Еще один срок Порошенко российская экономика не переживет»

Как информирует Replyua.net, политический аналитик Павел Нусс пишет на своей странице в Facebook, сегодня, когда состояние дел в нашей стране все больше вызывает тревогу, стоит вспомнить, что

5178

Подоляк: Порошенко продолжает свою зловещую миссию раскольника - он считает, что лучше активно танцевать на костях ради примитивного пиара

Михаил Подоляк заявил, что Владимир Зеленский сегодня рано утром, без показушного пиара и без камер, спокойно и без цинизма, скромно почтил память украинцев, погибших в кошмарный период Голодомора.

Последние новости



«Выкручивался, как вьюн»: Песков прокомментировал инаугурацию Байдена без Путина

«Никакой ты не офицер»: Семенченко отказали в возвращении офицерского звания

Цимбалюк: задумайтесь, россияне до 2001-го года должны были вывести свои войска с Молдовы, но до сих пор они этого так и не сделали

Вакцинация от Moderna: Великобритания договорилась о поставках миллионов доз вакцин

«Интеллектуальный локдаун в Украине»: Арахамия рассказал о 90-процентной вероятности ужесточения карантина в Украине

Александр Мартыненко: власть выбрала путь по замораживанию конфликта на Донбассе

«Не из Уханя»: Ученые сделали сенсационное заявление о распространении коронавируса

Политолог: Россия может поступить с Лукашенко так, как когда-то с Януковичем

Тыщук: если ОРДЛО вернется в Украину, мы будем иметь в своем составе анклав, воспитанный в ненависти и презрении ко всему украинскому

В России журналист, испытавший «путинскую» вакцину заразился коронавирусом

В ОП раскрыли подробности трагедии из-за смерти пациентов на ИВЛ во Львовской области

Украина не может найти почти 70 пропавших бойцов ВСУ – ОПУ

Синоптики рассказали, чего ожидать от погоды в начале декабря

Депутаты Рады завтра опять соберутся на совещание: что будут обсуждать

Войска РФ начали применять 120-мм калибр против ВСУ. Вероятно, перемирию скоро конец

Муждабаев: под чутким «руководством» Тихановской протесты в Беларуси окончательно уходят в свисток

Сюмар: смешно видеть, как моська пытается «гавкнуть» на слона. Порошенко уже вошел в историю

Политолог: теперь Садовый уже не сделает виновным Порошенко в мусорной блокаде, придется идти против Зеленского

«Опыт Карабаха»: ВСУ продемонстрировали беспроигрышный вариант. БПЛА в действии

Чехия уже готовится к Рождеству и с 3 декабря ослабляет карантин

Саркисян в Москве анонсировал начало новой войны в Нагорном Карабахе

В Офисе президента подсчитали количество пропавших без вести украинских военных

Ночной клуб во Львове продолжал работать вопреки карантину выходного дня

В России хотят найти замену видеохостигу YouTube

Киселев: Байден видит главную угрозу национальной безопасности США не в Китае, а в России

«Крик о помощи»: Студент из Луганска рассказал, как РФ заставляет его воевать против Украины

Стрелков признал: за спинами «ЛДНР» воюет Россия, в Украине нет внутреннего конфликта

Шойгу остро ответил на заявление Берлина: «Еще лет сто грехи будете отмаливать»

Павлов: Зеленскому вместо того, чтобы давать неадекватные советы украинцам, следовало бы прислушаться к плану Порошенко

Тихановская не верит в вероятность военного вторжения РФ в Беларусь