«Источник витаминов и полезных веществ»: Врач-эндокринолог настоятельно рекомендует не исключать хлеб из рациона

«Источник витаминов и полезных веществ»: Врач-эндокринолог настоятельно рекомендует не исключать хлеб из рациона
Многие люди, старающиеся сбросить лишний вес, садятся на диеты, или же просто отказываются от определенных продуктов, таких, например, как хлеб. Однако кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова утверждает на своей странице в «Инстаграм», что такой подход является неправильным, ивы только лишь вредите собственному здоровью, сообщает Replyua.net.

По словам специалиста, хлеб является для человека ценным источником целого ряда полезных веществ, необходимых для нормальной работы нашего организма. В качестве примера Павлова привела одну из своих пациенток - женщина отказалась от хлеба как от продукта, якобы способствующего набору лишних килограммов. В результате у нее появились заеды в уголках рта, и даже назначаемые медиками витамины и мази не помогали избавиться от неэстетичных трещин. Проблему удалось решить только после того, как пациентка снова включила хлеб в свой рацион.

Павлова объяснила, что появление заедов стало следствием дефицита витаминов группы В, которые наш организм получает из хлеба. Также стоит учесть, что нехватка витаминов данной группы негативно отображается еще и на работе нервной системы человека, провоцируя появление таких проблем, как депрессия, бессонница, забывчивость, быстрая утомляемость. Читайте также: «Влияют на развитие рака»: онколог призывает отказаться от красного мяса и сахара.


17204

«По самые гланды... Для РФ дело дер*мо!»: Гиркин заявил о старте деоккупации Крыма Украиной при помощи Турции

Один из убийц украинских воинов на территории Донбасса, главарь боевиков Игорь Гиркн, заявил в ответ на сообщение властей Турции, что ситуация для Российской Федерации сейчас выглядит крайне скверно.

6619

Костюк: забудьте о 73%. Тех процентов нет, да и не было никогда. Эта цифра – результат масштабного обмана избирателей

Как информирует Replyua.net, журналист и блогер Александр Костюк пишет на своей странице в Facebook, разочаровываться в народе – глупо. Так называемый «простой народ» всегда был и будет управляем. В

6430

«Ух, горячо, даже слишком! Вызывайте пожарных!» Оксана Байрак позировала полуобнаженной, слегка прикрывая интимные части тела

Украинская киноактриса, кинорежиссёр, сценарист и продюсер Оксана Байрак всполошила сеть новым пикантным кадром. Так, знаменитость позировала в черном белье, чулках и накидке, при этом засветив

3492

«Настрадались, но могут дома не увидеть»: Кравчук рассказал, от кого зависит судьба процесса по обмену пленными

Во время эфира телеканала «Украина 24» глава украинской делегации в Трехсторонней контактной группе по урегулированию на Донбассе Леонид Кравчук заявил, что проведение обмена удерживаемыми лицами в

3398

ВСУ отобрали у бежавших с поля боя россиян технику, вооружение, именные бронежилеты – военный эксперт

На территории Востока Украины, где продолжается российско-украинская война, гибридные войска Российской Федерации, несмотря на достигнутое перемирие, предприняли попытку подойти к позиции оной из

Последние новости



«Я выгляжу ортодоксом»: Тина Канделаки показала свою дочь Меланию, и нарвалась на критику

«Президенту конец, его снесут!»: Жириновский прокомментировал нападение США на Россию

«Что на украинских блокпостах делают московиты?»: Ницой жестко прошлась по бойцам ВСУ

Погребинский: впервые представителям «Л/ДНР» удалось озвучить свою позицию в ООН

«Зачем замужняя женщина, мама двоих детей, выставляет такое фото?» Альбина Джанабаева неожиданно разделась перед камерой, показав свои идеальные ягодицы

Песков прокомментировал планы США усилить санации против «Северного потока – 2»

Депутаты Рады проголосовали за выделение ФОПам по 8 тысяч гривен

Новое обострение на Донбассе: снайперы Путина ранили украинского военного

Процесс глобального потепления невозможно остановить: директор Гидрометцентра рассказал о погоде этой зимой

Сотрудники Чернобыльского заповедника обнаружили уникальную и редкую птицу

«Возьмите это за привычку»: Комаровский рассказал, как избежать тяжелых последствий коронавируса

«Нос обрезала! В губах больше филлера»: Оля Полякова выложила коллаж из двух своих снимков, показав, как выглядит сейчас и 10 лет назад

«Экспериментировать не собираюсь»: легендарный телеведущий Дроздов наотрез отказался вакцинироваться от коронавируса

Всё зависит от курса доллара: в Украине рекордно подорожала икра

Жители юго-запада Китая впервые за 40 лет заметили диких слонов

«Доверимся обстоятельствам»: Дженнифер Лопес заявила, что пандемия коронавируса не даёт ей выйти замуж

«Настасья, скажите хоть раз мне что-то в лицо»: Бузова назвала Самбурскую обделенной вниманием и злой на жизнь из-за собственных неразрешенных проблем и незакрытых гештальтов

«Единственный препарат, доступный для граждан»: в ОПЗЖ опять потребовали от властей закупить российскую вакцину от COVID-19

Эксперт: путинская пропаганда против Украины полностью обанкротилась, и теперь закручивает новую спираль

Аналитик: в ситуации с НАБУ Зеленский рискует повторить судьбу Ющенко

Американские конгрессмены намерены заблокировать вывод военных США из Германии

«Дом -2»- днище. Ведущие «Дом-2» - днище. Зрители «Дом-2» - днище»: Самбурская попала в громкий скандал из-за российского шоу

«Важные кармические события»: астролог спрогнозировала разрушительное землетрясение в США

В российской ФСБ заявили о перестрелке на границе с Украиной: известно о погибшем

Диетологи рассказали о самых опасных продуктах во время похудения

«Крым - это Россия»: умерший от коронавируса экс-президент Франции выступал с жесткими заявлениями о полуострове

«Секси!» Вера Брежнева в коротком платье похвасталась идеальной фигурой

Эксперт объяснил, почему тёплый шарф не сможет стать альтернативой медицинской маске в пандемию

«Москва не выполнила договоренности по Донбассу»: Арестович не исключил усиление антироссийских санкций

«Я не знаю, кто нас сфотографировал»: Ксения Мишина прокомментировала слухи о том, что в финале шоу «Холостячка» она выбрала Евгения Ковтуненко