Диетолог назвала самую опасную еду на удаленке

Диетолог назвала самую опасную еду на удаленке
Во время самоизоляции и на удаленной работе люди стали слишком часто заказывать еду на дом. Как передает Replyua.net со ссылкой на радио Спутник, об этом рассказала диетолог Нурия Дианова. Она подчеркнула, что шансы получить пользу для здоровья от такой пищи крайне низкие, а вот заработать серьезные проблемы можно легко.

Эксперт указала на то, что ни один человек не может проконтролировать процесс приготовления такой пищи, и уж тем более он не знает, из каких ингредиентов её готовят. Кроме того, специалист добавила, что еда на дом всегда оказывается очень калорийной, и употреблять такую пищу можно только иногда, но никак не ежедневно. «Фастфуд должен быть раз в году. Конечно, я утрирую, но все же. Если люди постоянно сидят дома и его потребляют, то потом они познакомятся со мной, с другими диетологами и с хирургами», - подчеркнула диетолог. Также она назвала самую полезную пищу на удалёнке. Если вы вынуждены заказывать еду на дом, то выбирайте блюда средиземноморской пищи, с большим количеством морепродуктов и овощей.

В таких блюдах присутствует хотя бы клетчатка, однако иногда бывает и перебор по растительным жирам, но если говорить в целом, то из готовых блюд наиболее безопасными являются средиземноморские. Диетолог не рекомендует постоянно заказывать различную выпечку и пиццу, и тем более сочетать всё это с алкоголем.


10604

«Ну вот и все, прощай «ЛДНР»: В России заявили, что уже скоро боевики Донбасса потеряют «все на свете»

Боевики временно оккупированной части Донецкой и Луганской областей до сих пор пытают надежду о счастливой жизни при поддержке России. Вот только в самой России в последнее время все чаще начали

8116

Береза: интересно, собравшиеся сегодня под посольством США, кричали «США вон из Крыма и с Донбасса»?

Как информирует Replyua.net, нардеп 8-го созыва Верховной Рады Борислав Береза пишет на своей странице в Facebook, оказывается, сегодня в Киеве возле посольства США активисты из «ОПЗЖ» по главе с

7685

«Очередное фиаско Путина»: В Сирии был уничтожен целый полк российских ПВО «Панцирь-С»

Сегодня стало известно об уничтожении целого полка ПВО Сирии, который был оснащен «Панцирями-С1», производства Российской Федерации. Отмечается, что военно-воздушные силы Израиля ликвидировали на

5495

«У нас не армия, а пленные румыны, б**дь! Хватит своим языком пи***ть!»: Военные РФ жестко ответили Жириновскому на призыв захватить весь Донбасс

Представители незаконных вооруженных формирований «Донецкой народной республики» ответили Владимиру Жириновскому на его озвученное накануне предложение захватить весь Донбасс. В частности, боевики

5448

«На таран, так на таран»: В Японском море между кораблями США и РФ может начаться бой

Свое продолжение получил военный конфликт между Российской Федерацией и Соединенными Штатами Америки в западной части Тихого океана. Вашингтон утверждает, что корабли США имеют полное право пребывать

Последние новости



«Мне легко с детьми, я с ними, как рыба в воде, быть мамой - это 100% моя тема»: Самойлова рассказала, планируют ли они с Джиганом пятого ребенка

Как выводить криптовалюту на карту быстро и удобно?

«Словно никто и не заметил»: на убийство врагом бойца ВСУ до сих пор от власти реакции не последовало

«Как минимум - 70 процентов»: Врач предупредил, что коронавирусом переболеют многие украинцы

«Выглядишь охр*ненно!» Киркоров шокировал сеть заметно помолодевшим и исхудалым видом

Бойцы ООС могут нести службу уверено – ни на первой, ни на второй линии выплаты сокращаться не будут

«Симптомы не всегда стандартные»: Врачи напомнили о признаках, указывающих на развитие скрытой пневмонии

В начале 2021 года выплата зарплат и пенсий приостановится – в команде Зеленского сделали резонансное заявление

Оперативное массовое тестирование населения позволит уничтожить эпидемию коронавируса за полтора месяца - исследование

«Неуклюже готовит! Все так не аккуратно бросает, как-то неопрятно!» Любовь Успенская перед камерой замесила тесто и испекла свои фирменные вафли

«На это смотреть даже больно!» Оля Полякова ужаснула сеть, показав, как вся команда пыталась снять ей линзы

Пекар: Местные выборы показали, что «зеленым зонтикам» самое место на свалке

«Все было прекрасно ровно до того момента, пока сердца открылись полноценно»: девушка Эдгара Каминского сообщила об их расставании

Блогер: Медийная армада Медведчука включила непередаваемые неистовство и активность, рассказывая о российской псевдовакцине. На манеж даже Азарова выпустили

«Каково было мое удивление найти ее пьяной после пятничной тусовки»: Андре Тан рассказал, как подвела его популярная украинская певица

Кочетков: При огромной дыре в бюджете Зеленский проявляет широту души, и обещает помощь бизнесу. Президент и его экономисты живут в параллельной вселенной?

Блогер: сегодня выход для «зеленых» один – придется признать глубину задницы, в которую они загнали страну и начать сокращать расходы

«Во время исполнения она может подойти и сказать на ушко»: участница группы «Виа Гра» рассказала, как Вера Брежнева помогает им освоиться в шоу-бизнесе

Портников: Зеленский с шутками заливает бетоном площадку, на которую он обязательно упадет - и ему еще и смешно

«Прекрасная! Но она чаще всего на фото или грустная, или очень серьезная»: Иван Ургант показал новое фото своей супруги

«У него с головой не все в порядке»: актриса Лидия Федосеева-Шукшина прокомментировала роман Алибасова с молодой массажисткой

«Ох, уж эти ноги»: недавно родившая второго ребенка Подольская вышла в свет в экстремально коротком платье

«Случился второй раз, и я понял, что если есть второй, то будет и третий»: Пономарев рассказал об изменах Мозговой, когда они были вместе

Инвестбанкир: Украину мог бы спасти полный локдаун, но власти поссорились с МВФ

Винница готовится перенести карантин выходного дня: что известно

Блогер: Садовый все-таки работает на Путина? У меня есть на это ответ

Песков исключил вариант обострения ситуации на Донбассе по окончании войны в Карабахе

«У меня даже есть специальный магический дневник»: Злата Огневич рассказала, как правильно загадывать новогодние желания

СМИ: Байден не намерен спасать «Северный поток – 2» для Германии и России

Друзенко: настоящая демократия - это когда народ умеет нести ответственность за собственные решения, а не обвиняет во всем Путина, МВФ президента, и так далее