«Риск существенно снижается»: диетолог рассказал об уникальных свойствах квашеной капусты - Replyua.net


«Риск существенно снижается»: диетолог рассказал об уникальных свойствах квашеной капусты

«Риск существенно снижается»: диетолог рассказал об уникальных свойствах квашеной капусты
Полезные свойства квашеной капусты были давно доказаны, однако мало кто знает, что регулярное включение этого продукта в рацион существенно снижает риск развития многих видов онкологии. По информации Replyua.net со ссылкой на РИА Новости, об этом рассказал известный диетолог Михаил Гинзбург.

Он отметил, что квашеная капуста является рекордсменом по содержанию ферментированных пищевых волокон, а также бифидобактерий, которые нормализуют работу кишечника и оказывают противовоспалительный эффект на весь организм. «Когда мы едим квашеную капусту, снижается риск возникновения многих видов рака», - подчеркнул диетолог. По его словам, также квашеная капуста богата витамином С, поэтому её особенно важно употреблять в холодное время года для укрепления защитных функций организма и повышения иммунитета. Даже если вы уже простудились, квашеная капуста может снять самые неприятные симптомы. Напомним, что ученые уже давно доказали уникальные свойства квашеной капусты.

При закваске в капусте выделяются самые полезные вещества, которые невозможно получить из свежего овоща. Однако из-за того, что квашеная капуста содержит большое количество соли, диетологи советуют употреблять её в небольших количествах и только в первой половине дня, поскольку этот продукт может вызвать отёчность и привести к набору лишнего веса.

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації