Специалисты установили, что некоторые продукты питания существенно снижают риски заразиться коронавирусом, а также благотворно воздействуют на деятельность мозга и укрепляют нервную систему в том случае, если пациент уже успел переболеть коронавирусной инфекцией. По информации Replyua.net, речь идет о всех продуктах, которые повышают уровень дофамина.
Дело в том, что коронавирус меняет дофаминовые пути в мозге, а дефицит этого вещества приводит к упадку сил, депрессии и хронической усталости. Также было установлено, что при дефиците дофамина снижается половое влечение. Медики настоятельно рекомендуют включить в рацион некоторые продукты, чтобы снизить риски заражения и предотвратить возможные тяжелые последствия коронавируса. Кроме того, необходимо включить в рацион продукты, содержащие аминокислоту тирозин. Самое большое количество этого вещества содержится в миндале. Также в рационе регулярно должны присутствовать молочная продукция, бананы, жирная рыба, овес, шпинат.
Все перечисленные продукты активируют выработку серотонина, который действует на мозг практически так же, как дофамин. Эксперты указали на то, что сейчас начался сезон грибов, и этот продукт богат уникальными веществами, которые помогают создавать новые рецепторы гормона. Из напитков в пандемию нужно остановить выбор на зеленом чае и кофе.