Последнее время стало все более популярным покупать растительные заменители молочной продукции. Каждый кафетерий предлагает уже кофе на миндальном, соевом или коксовом молоке, при этом втридорога. Что же такое случилось с молочной продукцией, что ее начали даже побаиваться, когда раньше все считали, что это полезно. Рассмотрим этот вопрос подробнее в статье Replyua.net.
Мода на вегетарианство. Сейчас течение вегетарианства становится все более популярно, все больше людей выбирают такой способ питания по разным причинам. Кто-то из гуманного отношения к братьям нашим меньшим, кто-то хочет перейти на растительное питание из побуждений, что так будет лучше для здоровья, а кто-то хочет быть «в тренде».
Мысль о вреде молочной продукции. Недавно запустили в интернете информацию, что молочная продукция вызывает отечность, высыпания, вздутия и другие неприятные для человека последствия. На самом деле, тут все индивидуально. Если у вас нет непереносимости лактозы - молочного сахара, то переживать о плохом переваривании молочных продуктов, скорее всего, не стоит. Узнать, есть ли у вас негативная реакция на молочную продукцию можно только эмпирическим путем. Качественна молочная продукция — это отличный источник кальция, белка, полезных жиров. Не стоит отказываться от нее, если у вас нет непереносимости лактозы и если вы любите ее.