«Организм получает тяжелейшее отравление»: диетолог предупредила о смертельной опасности быстрого похудения - Replyua.net


«Организм получает тяжелейшее отравление»: диетолог предупредила о смертельной опасности быстрого похудения

«Организм получает тяжелейшее отравление»: диетолог предупредила о смертельной опасности быстрого похудения
Очень быстрое похудение может иметь самые негативные последствия для здоровья. По информации Replyua.net со ссылкой на телеканал «360», такое заявление прозвучало от диетолога Елены Астаховой. Она объяснила, что когда человек начинает голодать, он действительно быстро сбрасывает килограммы, но при этом в кровь начинают резко выбрасываться токсины.

За короткий промежуток времени организм может серьезно отравиться, причем собственным жиром. С такой нагрузкой не справляются органы, в частности печень, и все вредные вещества она начинает выводить в жировую ткань. «Сбросить за два месяца 200 килограммов — это ужасно! От такого действительно можно погибнуть», - заявила специалист. Она подчеркнула, что если вы действительно хотите избавиться от лишних килограммов, но при этом сохранить свое здоровье, выбирайте только сбалансированный рацион питания.

Также сбросить лишние килограммы поможет такая хитрость, как уменьшение порций, но к этому нужно приходить постепенно. На самом деле, как утверждает Астахова, похудеть можно, не придерживаясь никаких диет. Для этого достаточно исключить из рациона слишком соленую пищу, которая препятствует выводу лишней жидкости, а также ограничить употребление сладких продуктов.

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації