Они тоже могут быть опасными: диетолог рассказала о вреде абрикосов и персиков - Replyua.net


Они тоже могут быть опасными: диетолог рассказала о вреде абрикосов и персиков

Они тоже могут быть опасными: диетолог рассказала о вреде абрикосов и персиков
Такие фрукты, как персики и абрикосы, являются ценными плодами с массой полезных веществ, но они могут нести опасность для здоровья. По информации Replyua.net со ссылкой на Nation News, об этом рассказала диетолог Ирина Кононенко. Если говорить о персиках, они противопоказаны пациентам с некоторыми заболеваниями. В 100 граммах этого фрукта содержатся 45 калорий, и для диеты они точно не подойдут. Диетолог указала на то, что персики противопоказаны людям, страдающим ожирением.

Если вес в норме, то ежедневно можно употреблять не более 300 граммов этих плодов. Персики противопоказаны при таких заболеваниях, как сахарный диабет, панкреатит, гастрит и повышенная кислотность желудка. Отказаться от персиков и абрикосов нужно в том случае, если начались проблемы с желудочно-кишечным трактом. Также с осторожностью нужно давать эти фрукты маленьким детям. Чрезмерное употребление персиков и абрикосов может привести к появлению аллергической реакции.

В то же время диетолог отметила и полезные свойства этих плодов. В частности, по ее словам, включение в рацион этих фруктов служит отличной профилактикой онкологических заболеваний и гипертонии. Также персики и абрикосы содержат магний и калий - элементы, представляющие огромную пользу для работы сердечно-сосудистой системы. Во время беременности персики рекомендуется употреблять для устранения тошноты.

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації