Избавьтесь от этого продукта: эксперты рассказали, как диету на супах можно сделать более эффективной - Replyua.net


Избавьтесь от этого продукта: эксперты рассказали, как диету на супах можно сделать более эффективной

Избавьтесь от этого продукта: эксперты рассказали, как диету на супах можно сделать более эффективной
Еще с советских времен многие хозяйки не могут избавиться от очень вредной привычки. По информации Replyua.net, диетологи рассказали о том, что большинство хозяек не представляет, как сварить первое блюдо без картофеля. Считается, что без этого овоща супы получаются недостаточно питательными и невкусными, но это большое заблуждение.

По словам специалистов, избавившись от привычки добавлять картофель в суп, вы сможете не только снизить риски развития многих заболеваний, но и сбросить вес. Дело в том, что картофель считается одним из самых калорийных овощей, и он абсолютно не подходит для диеты. Рацион питания на супах считается очень эффективным для похудения, но если вы в первое блюдо добавляете картофель, то такая диета не принесет результата. К тому же, если в такой суп добавить немного соли и масла, диета полностью теряет эффективность.

В картофеле в больших количествах содержится соланин, который пагубно воздействует на нервную систему. Если вы действительно хотите сделать диету на супах эффективной и полезной, готовьте это блюдо по фирменным рецептам. Из овощей лучше всего выбирать все сорта капусты, томаты, свеклу, морковь, чеснок, лук, а также всевозможные специи. Чтобы суп получился питательным, в него можно добавить небольшое количество оливкового масла.

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації