Медики развенчали главные мифы о популярном суперфуде - ягоде годжи - Replyua.net


Медики развенчали главные мифы о популярном суперфуде - ягоде годжи

Медики развенчали главные мифы о популярном суперфуде - ягоде годжи
Ягоды годжи считаются одним из самых популярных суперфудов в мире, и на протяжении последних лет диетологи утверждают, что якобы с помощью этой ягоды можно рекордно сбросить вес и улучшить свое самочувствие. По информации Replyua.net, специалисты действительно признают факт того, что годжи - это очень полезная ягода. Она содержит около 20 аминокислот, столько же минералов, а также целый набор витаминов.

Однако на самом деле волшебными ягоды годжи точно назвать нельзя. С помощью годжи похудеть нереально. Чтобы ускорить процесс сжигания жира, в рацион нужно включить не только годжи, но и многие другие продукты, однако даже в этом случае вес не будет уходить, если человек продолжит вести малоподвижный образ жизни. Кроме того, эксперты отметили, что долгое время некоторые диетологи заявляли о пользе этих ягод для беременных женщин. Это не только неверное утверждение, но и настоящее преступление, поскольку ягода может привести к резким сокращениям матки, что спровоцирует выкидыш. Беременные женщины могут употреблять эту ягоду, но в минимальном количестве.

Кроме того, медики развенчали миф о том, что годжи очень полезны при проблемах в работе ЖКТ. Напротив, если у вас имеются заболевания желудка или кишечника, от употребления этого суперфуда нужно отказаться. Дело в том, что при приеме лекарственных препаратов и употреблении ягод годжи могут быть спровоцированы различные побочные эффекты.

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації