«Вес буквально тает»: доктор объяснил, как алкоголь влияет на процессы похудения
Спирт является очень высококалорийным продуктом, и по своим свойствам очень схож с маслом и сахаром. Если человек съедает что-то калорийное, долгое время он не чувствует голода, и примерно то же самое происходит, если он употребляет алкоголь. Как сообщает Replyua.net, об этом в своем блоге написал известный доктор Георгий Сапего.
Он подчеркнул, что алкоголь влияет на организм не так, как калорийные продукты, и в итоге приводит к нарушению биохимических процессов, из-за чего человек быстро теряет вес и большое количество белка. Врач уточнил, что принято считать, что якобы на рацион никак не могут повлиять около 20 г спирта в день. Это совершенно верно, но если дозу спиртного увеличить, то из него можно получить до 50% всей суточной калорийности.
Также доктор рассказал, что принято считать, что люди, много выпивающие, закусывают спиртное соленой пищей, из-за чего по утрам всегда очень хочется пить. На самом деле это большое заблуждение. У каждого пьющего человека наблюдаются серьезные проблемы с кишечником, соль и вода всасываются очень медленно, из-за чего часто бывает понос. Вместо воды они употребляют исключительно алкоголь, именно по этой причине многие пьющие люди испытывают дефицит соли и жидкости в организме.