Многие считают, что перегрев организма может случиться только после длительного пребывания на пляже, но это совершенно не так. Как передает Replyua.net, медики рассказали, что нередко в жаркую погоду перегрев происходит в очень душном помещении или в транспорте, а также даже на улице, если установилась аномальная жара и высокая влажность.
По словам врачей, существует несколько симптомов, которые должны вас насторожить. Перегрев организма часто сопровождается очень яркой кожной сыпью. Дело в том, что при перегревании организма происходит закупорка потоотделительных протоков, пот начинает скапливаться в коже, что приводит к появлению маленьких красных прыщей. Кроме того, при тепловой болезни происходит отек конечностей, причем такой симптом может наблюдаться круглосуточно. Если вас беспокоят отеки, периодически надевайте специальные чулки, старайтесь выбирать удобные позы для сна, чтобы ноги находились на высоте выше головы. Это нужно делать для того, чтобы улучшался кровоток.
Однако самым ярким и опасным симптомом перегрева являются тепловые судороги. Если это произошло, нужно сразу выпить большое количество подсоленной воды, помассировать мышцы, и если это не поможет, нужно вызывать скорую помощь. В любом случае, находясь на пляже или в душном помещении, всегда пейте много воды и охлаждайте организм любыми способами.