Лучшие блюда весны: рецепт витаминного салата из овощей - Replyua.net
Replyua.net


Лучшие блюда весны: рецепт витаминного салата из овощей

Лучшие блюда весны: рецепт витаминного салата из овощей
В начале весны, когда организм испытывает острый дефицит витаминов, необходимо готовить такие блюда, которые обеспечат вас необходимыми полезными веществами. Кулинары предлагают приготовить витаминный салат из свежих овощей. Для его приготовления возьмите большой пучок салатного микса и замочите минимум на 30 минут в холодной воде.

Затем хорошо обсушите салатные листья и произвольно порвите их руками в глубокую салатницу. 100 г помидоров черри помойте, разрежьте их пополам и также положите в салатницу. Очистите две моркови, помойте их, а потом натрите на крупной терке. Пять штук крупного редиса также помойте и нарежьте тонкими кружочками. Измельченные редис и морковь поместите в салатницу. Маленький пучок любой свежей зелени тщательно промойте холодной водой, обсушите и мелко порубите острым ножом. Заправьте салат маленькой ложкой лимонного сока и тремя большими ложками оливкового масла. По желанию приправьте готовое блюдо перцем и солью.

Вместо моркови в этом салате можно использовать белокочанную капусту, а редис заменить свежими огурцами. В качестве заправки также можно взять сметану с низкой жирностью. Подавайте салат со свежими багетами. Читайте также - рецепты других витаминных салатов.

Последние новости



Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації

"Це критично": журналіст розповів, чому Байден відклав поїздку на "Рамштайн"

В Одесі чиновниця влаштувала скандал з водієм маршрутки — поліція склала протокол

Журналіст The Washington Post розкрив деталі дружніх відносин Трампа з Путіним

В России заблокировали Discord для "обеспечения безопасности"

WP: Гарріс у лютому 2022 року закликала Зеленського підготувати наступника

Мощные авиаудары Израиля: уничтожены 50 террористов и высокопоставленные командиры "Хезболлы"

"Політичний заповіт Байдена — з Байденом чи без нього: що принесе особлива 25-та зустріч 'Рамштайну'"

Хто з світових лідерів привітав Путіна з 72-річчям?