Ученые советуют спортсменам пить пиво после тренировок - Replyua.net


Ученые советуют спортсменам пить пиво после тренировок

Ученые советуют спортсменам пить пиво после тренировок
Специалисты из Университета Сент-Эндрюса провели исследование и пришли к очень неожиданным выводам. Как передает replyua.net, они считают, что изнурительная тренировка в спортзале может вызвать обезвоживание организма, поэтому для восстановления сил необходимо пить пиво и съедать большую горсть арахиса.

Специалисты отметили, что многие спортсмены сталкиваются с болезнями почек через годы упорных тренировок, и так происходит именно из-за обезвоживания. Вода не может быстро восполнить запасы жидкости в организме, и для этого необходимо употреблять пиво, сочетая его с арахисом. Эти продукты восполняют запас жидкости намного быстрее, чем обычная вода. Ученые заявили, что секрет кроется в уникальном составе арахиса и пива.

Эти продукты содержат множество углеводов и витаминов, а в арахисе можно найти много калия, который рекомендуется при сильном обезвоживании. Однако исследователи утверждают – все хорошо в меру, и нужно выбирать только светлое пиво. После тренировки достаточно выпивать пару больших кружек и съедать горсть арахиса – этого хватит, чтобы восстановить силы и запасы жидкости.

Последние новости



Факт чи вигадка: 'Інсайдер' дізнався про кримінальне провадження щодо Алієва

Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені