При употреблении данного кислого фрукта, представителя семьи цитрусовых, человек извлекает только пользу и насыщает свой организм витаминами и даже антисептическим эффектом. Рассказываем про удивительно полезные преимущества этого желтого фрукта:
1. Питьевая вода с лимоном: этот простой напиток является очень полезным для худеющих людей. Наверняка многие знают о простой воде с лимоном. Эту жидкость нужно употреблять утром на голодный желудок. Она избавляет организм от излишних токсинов, а также улучшает пищеварительные процессы в течении дня. Мало кто знает, что вода с лимоном также полезна для гигиены полости рта, ведь содержит в себе кислоту, а она, в свою очередь, убирает неприятный запах изо рта.
2. Аромат лимона и сам фрукт оказывает антисептический эффект, поэтому смело используйте его в повседневной жизни и добавляйте в различные горячие напитки (травяные чаи, настойки, сок). Для аромотерапии подойдет разрезанная долька лимона. Она хорошо устраняет любые неприятные запахи в помещении.
3. Лимоны дают организму целый заряд витаминов, которые не только положительно влияют на микрофлору кишечника и состояние ЖКТ, а и улучшают состояние кожи, если у человека нет аллергии на цитрусовые продукты, разумеется.