Известный украинский профессиональный психолог Наталья Холоденко затронула тему внутреннего конфликта, чувства раздражения и апатии к окружающим людям. Эти чувства украинцы испытывают сегодня, ведь в условиях войны сталкиваются со стрессом, тревогой, повышенной нервозностью и в целом паническими атаками. Наталья утверждает, что любую свою эмоцию, пускай и негативную, нужно воспринимать и направлять ее в нужное русло.
Именно самоанализ сможет помочь лучше понять себя. Главное – найти точки соприкосновения внутреннего конфликта, провести разговор с самим собой, иначе избавиться от чувства апатии к социуму не получится. «Людей начинают раздражать лишь те вещи, с которыми они не могут морально справиться, которые их задевают, они не могут или даже не умеют отпустить ситуацию. Из-за этого, как следствие, страдает психика и появляется апатия – нежелание никого слушать и воспринимать», - объясняет психолог.
Также специалист подчеркнула, что внутренний протест и повышенная нервозность к людям связаны исключительно с самим человеком. Он должен разобраться в собственном внутреннем мире, разобрать суть непонимания, а не транслировать этот стресс и нервы в общество. «Когда людям говорят какие-то вещи или делают поступки, а они не могут с ними справиться, душевно вытянуть, то начинают ненавидеть весь мир, это и свидетельствует о их пораженном внутреннем мире, слабом духе и социальной апатии», - объясняют эксперты.