Психолог Наталья Холоденко рассказала, как бороться с чувством раздраженности и апатии к окружающим - Replyua.net


Психолог Наталья Холоденко рассказала, как бороться с чувством раздраженности и апатии к окружающим

Психолог Наталья Холоденко рассказала, как бороться с чувством раздраженности и апатии к окружающим
Известный украинский профессиональный психолог Наталья Холоденко затронула тему внутреннего конфликта, чувства раздражения и апатии к окружающим людям. Эти чувства украинцы испытывают сегодня, ведь в условиях войны сталкиваются со стрессом, тревогой, повышенной нервозностью и в целом паническими атаками. Наталья утверждает, что любую свою эмоцию, пускай и негативную, нужно воспринимать и направлять ее в нужное русло.

Именно самоанализ сможет помочь лучше понять себя. Главное – найти точки соприкосновения внутреннего конфликта, провести разговор с самим собой, иначе избавиться от чувства апатии к социуму не получится. «Людей начинают раздражать лишь те вещи, с которыми они не могут морально справиться, которые их задевают, они не могут или даже не умеют отпустить ситуацию. Из-за этого, как следствие, страдает психика и появляется апатия – нежелание никого слушать и воспринимать», - объясняет психолог.

Также специалист подчеркнула, что внутренний протест и повышенная нервозность к людям связаны исключительно с самим человеком. Он должен разобраться в собственном внутреннем мире, разобрать суть непонимания, а не транслировать этот стресс и нервы в общество. «Когда людям говорят какие-то вещи или делают поступки, а они не могут с ними справиться, душевно вытянуть, то начинают ненавидеть весь мир, это и свидетельствует о их пораженном внутреннем мире, слабом духе и социальной апатии», - объясняют эксперты.

Последние новости



Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації

"Це критично": журналіст розповів, чому Байден відклав поїздку на "Рамштайн"

В Одесі чиновниця влаштувала скандал з водієм маршрутки — поліція склала протокол

Журналіст The Washington Post розкрив деталі дружніх відносин Трампа з Путіним

В России заблокировали Discord для "обеспечения безопасности"

WP: Гарріс у лютому 2022 року закликала Зеленського підготувати наступника

Мощные авиаудары Израиля: уничтожены 50 террористов и высокопоставленные командиры "Хезболлы"

"Політичний заповіт Байдена — з Байденом чи без нього: що принесе особлива 25-та зустріч 'Рамштайну'"