Главной целью мастурбации является, конечно же, удовольствие и познание эрогенных зон на собственном теле. Врачи-сексологи утверждают, что в занятии данным интимным делом нет ничего постыдного, ведь это вполне нормальное поведение для взрослого. Человек хочет не только познавать свое тело, но и тешиться от этого самоудовлетворением. Мало кто знает, что мастурбация является крайне полезной для всех составляющих организма.
Извлечь максимум пользы из этого пикантного занятия можно лишь тогда, когда вы соблюдаете определенные правила и личную гигиену. Перед самим процессом нужно обязательно помыть руки и обработать их дезинфицирующим средством. Ту же процедуру крайне важно провести с интимными атрибутами (секс-игрушками). Все предметы, которые вы хотите задействовать в процессе самоудовлетворения, предварительно нужно тщательно мыть и обрабатывать, чтобы в организм не попала инфекция.
А польза мастурбации (в умеренных количествах) заключается в том, что в этот момент происходит выброс огромного количества гормонов, как в женском организме, так и в мужском. Половые гормоны и гормоны счастья активно работают, а это благоприятно сказывается на работе репродуктивной системы. Кроме того, регулярная мастурбация у женщин снижает менструальные боли. В целом самоудовлетворение помогает поднять настроение, борется со стрессом, депрессивными расстройствами, а также предотвращает риск развития опасных болезней (простата, рак яичка, поликистоз яичников и т.д.).