Ученые: то, как вы спите, может указывать на то, когда вы умрете - Replyua.net
Спецтема


Ученые: то, как вы спите, может указывать на то, когда вы умрете

Ученые: то, как вы спите, может указывать на то, когда вы умрете
Британские исследователи обнаружили, что характеристика сна человека может помочь выявить проблемы со здоровьем и оценить риск преждевременной смерти. Важнейшим показателем будущего состояния здоровья были короткие ночные пробуждения, о которых люди утром вообще не помнят.

Результаты исследования ученых из Стэнфордского университета были опубликованы в журнале Digital Medicine, а в четверг о них сообщили в британских СМИ. Среди них 12 тыс. исследований, которые изучают поведение во время сна, например движения подбородком и ногами, паттерны дыхания и ритм сердцебиения.

На этой основе были предприняты попытки выявить изменения во сне, наиболее тесно связанные со смертностью. Предыдущие исследования уже показали, что многие заболевания изначально проявляются как нарушение сна.

Исследователи попытались охарактеризовать, как выглядит средний сон людей всех возрастов. Затем они использовали искусственный интеллект и технологию машинного обучения, чтобы проанализировать сон людей и определить их «возраст сна», ориентировочный возраст на основе характеристик сна. «Например, для 55-летнего человека, крепко спящего всю ночь с качественными циклами REM, «возраст сна» теоретически может составлять 45 лет», — говорится на сайте Стэнфордского университета.

Исследователи предположили, что если возраст сна превышает реальный возраст человека, это может свидетельствовать о проблемах со здоровьем и, следовательно, о большей вероятности преждевременной смерти. Исследования обнаружили, что «высшим уровнем смертности» является фрагментация сна, явление, при которой люди испытывают несколько непродолжительных пробуждений в течение ночи, не помня об этом. Чем выше «возраст сна», тем больше фрагментация сна, что, по словам исследователей, делает его индикатором будущего здоровья.

По словам специалистов, эти виды расстройств сна отличаются от того, когда человек осознает, что просыпается. Ученые еще не знают, как фрагментация сна связана с более высоким риском смерти. "Определение того, почему фрагментация сна так вредит здоровью, - это то, что мы планируем исследовать в будущем", - сказал в заявлении соавтор исследования доктор Эммануэль Миньо.

Последние новости



Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения

В Германии активизировались российские и китайские шпионы - Deutsche Welle

Директор сельской школы во Львовской области систематически ругал и избивал учеников

В частном доме у жителя Тернополя обнаружили мешок каннабиса стоимостью в один миллион гривен - фото

Известно имя победительницы нового «Холостяка-12» - одна из участниц выдала себя сама, опубликовав фото в Instagram

В США картина известного нидерландского художника 75 лет висела в музее неправильно - снизу-вверх (видеосюжет)

В освобожденном поселке Борщевая на Харьковщине на вражеской мине подорвался районный судья

Как выбрать идеальный и качественный чехол для своего мобильного устройства – три главных критерия

Оказавшийся в центре скандала Влад Яма вернулся в Киев: после побега в США танцор опубликовал странное фото

Мобилизированный россиянин срочно искал жену через интернет, чтоб в случае его смерти она получила компенсацию

Как правильно отмывать резинку в стиральной машине от грязи, мыльного налета и плесени – советы для хозяек

Наводнение в Португалии: более 300 выездов пожарных понадобилось для ликвидации последствий

72-летний «огурчик» эстрады Михаил Поплавский строит роскошную резиденцию в пригороде Киева, будучи на пенсии

Ужас в Сомали: два взрыва в столице, более сотни погибших из-за теракта

Американские ученые зафиксировали на Марсе следы древнего океана – интересное открытие

Как сегодня выглядит свекровь Насти Каменских 64-летняя Людмила Потапенко - Мастер спорта по плаванью

Скандал в Королевском флоте: издевательства и сексуальные домогательства женщин поощряются руководством

Зеленский: в зерновом коридоре застряли 176 судов. Президент Украины призывает к жетскому ответу рашистам

Украинское спецподразделение: заместителя начальника штаба ЧВК «Вагнера» ​​отправили в ад

Кремль сделал громкое заявление о причастности британских спецслужб к теракту на Nord Stream - Великобритания ответила

Украинские военные почти полностью уничтожили 11-й военный корпус РФ из Калининграда - Forbes

Новые подробности ужасной трагедии в Сеуле: погибли 120, еще 100 человек ранены

Десятки людей пострадали в Сеуле во время вечеринки в честь Хэллоуина - у многих проблемы с дыханием

Иранские военные предупреждают протестующих: «Не выходите на улицы. Сегодня последний день массовых беспорядков»