Известная украинская исполнительница Светлана Лобода появляется на публике всегда свежей, ухоженной и с подтянутой фигурой даже после длительных концертных туров. Поклонники 39-летней певицы часто спрашивают, как ей удается не набирать лишние килограммы и при этом вкусно питаться. В первую очередь артистка говорит, что без спорта никаких результатов добиться невозможно.
В ее графике обязательно присутствуют физические занятия с личным фитнес-тренером. А в рационе звезды всегда присутствуют легкие закуски в виде сухофруктов, ягод и разных орехов. Артистка предпочитает употреблять натуральные сыры с козьего молока и фруктовые пюре, где присутствуют персики, абрикосы, манго, папайя и другие экзотические фрукты.
В здоровый рацион питания звезды входит запеченная на пару рыба, мясо и овощное рагу. Сладости, мучные изделия, фастфуд и углеводную еду в целом Лобода себе не позволяет. Она может выпить лишь чашечку черного чая с ломтиком настоящего горького шоколада. Также певица старается не добавлять в гарниры различные соусы и специи, ограничивается лишь качественным оливковым маслом и небольшим количеством соли. Основные сытные блюда готовятся для звезды только на гриле.