Почему при долгом сидении немеют ноги: интересные медицинские факты - Replyua.net
Спецтема


Почему при долгом сидении немеют ноги: интересные медицинские факты

Почему при долгом сидении немеют ноги: интересные медицинские факты
Зарубежные ученые провели ряд исследований, которые показали, что у понятия «немеют ноги» есть научное объяснение и называется оно парестезия. Когда человек сидит на одном месте неподвижно определенное время, то его конечности начинают неметь и происходит эффект иголочного покалывания. Это происходит не потому, что у вас слабый кровоток, а из-за того, что нервы, соединяющие мозг со ступней, сдавливаются из-за неудобного положения, в котором вы сидите.

Именно эти нарастающие покалывания служат неким сигналом для нервной системы и организма в целом и указывают, что пора сменить положение тела. Также существует предположение, что «засыпание» ступни возникает, когда кровь, которая разносит питательные вещества по всему организму, не может добраться до ступни. Но этот факт является заблуждением. Единственным объяснением того, что наши ноги немеют, является сжатие нервов. Однако волноваться не стоит, ведь это чувство не несет для нашего организма особого вреда.

Но, чтобы вовсе избежать этих неприятных ощущений, специалисты рекомендуют не засиживаться на одном месте и менять расположение своего тела. Также не стоит скрещивать ноги на долгий промежуток времени. И последний совет - старайтесь время от времени вставать, разминаться, периодически делать физическую разминку рук и ног. Так процесс циркуляции крови будет полноценным, что поможет в пожилом возрасте избежать развития тромбоза (кровяных сгустков).

Последние новости



Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения

В Германии активизировались российские и китайские шпионы - Deutsche Welle

Директор сельской школы во Львовской области систематически ругал и избивал учеников

В частном доме у жителя Тернополя обнаружили мешок каннабиса стоимостью в один миллион гривен - фото

Известно имя победительницы нового «Холостяка-12» - одна из участниц выдала себя сама, опубликовав фото в Instagram

В США картина известного нидерландского художника 75 лет висела в музее неправильно - снизу-вверх (видеосюжет)

В освобожденном поселке Борщевая на Харьковщине на вражеской мине подорвался районный судья

Как выбрать идеальный и качественный чехол для своего мобильного устройства – три главных критерия

Оказавшийся в центре скандала Влад Яма вернулся в Киев: после побега в США танцор опубликовал странное фото

Мобилизированный россиянин срочно искал жену через интернет, чтоб в случае его смерти она получила компенсацию

Как правильно отмывать резинку в стиральной машине от грязи, мыльного налета и плесени – советы для хозяек

Наводнение в Португалии: более 300 выездов пожарных понадобилось для ликвидации последствий

72-летний «огурчик» эстрады Михаил Поплавский строит роскошную резиденцию в пригороде Киева, будучи на пенсии

Ужас в Сомали: два взрыва в столице, более сотни погибших из-за теракта