Многие люди привыкли сочетать кофе с молоком, сладкими сиропами, маршмэллоу, сливками и другими лакомствами, а как насчет бодрящего напитка с лимоном? Не сомневайтесь, этот «тандем» принесет много пользы для организма, если употреблять его в умеренных количествах. Так какова же связь между лимоном и кофе? Все дело в антиоксидантах, которые образовываются при соединении этих двух продуктов.
С научной точки зрения кофе вместе с лимоном обеспечивают организму некую защиту от свободных радикалов. А радикалы – это вредные компоненты, которые провоцируют развитие онкологических заболеваний, сахарного диабета и сердечно-сосудистых недугов. Кроме того, этот горячий лимонный напиток будет полезен худеющим людям, так как он улучшает обмен веществ и благоприятно сказывается на перистальтике кишечника.
Не забывайте, что семейство цитрусовых, куда входит и лимон, выводит из организма лишние токсины и прибавляет организму энергии. Кулинарные эксперты рекомендуют пить кофе с лимоном в первой половине дня, когда обменные процессы в организме находятся на «пике». А употребление напитков, где содержится большое количество кофеина, категорически не рекомендуется употреблять людям с тахикардией и аритмией. В целом лакомиться любимым напитком желательно до 14:00.