Забота о здоровье играет важную роль в жизни человека. Походы к стоматологам довольно затратны. Но необходимо не забывать следить за состоянием зубов, чтобы позаботиться не только о здоровье, но и о внешнем виде. Чтобы была красивая улыбка, стоит соблюдать определенные правила. Многие люди делают ряд ошибок, которые могут привести к плохому состоянию зубов. Начав избавляться от плохих привычек, можно уменьшить количество походов к стоматологу. Редакция Replyua.net предлагает узнать шесть пагубных привычек, которые влияют на состояние зубов.
Первым делом необходимо обратить внимание на регулярность чистки зубов. Из-за загруженности люди часто забывают чистить зубы перед сном, а на утро в спешке также могут проигнорировать ванные процедуры. Гигиена ротовой полости играет ключевую роль в состоянии зубов.
Поклонники табачных изделий должны помнить, что от курения их зубы очень сильно страдают. Никотин и смолы оседают на зубах, из-за чего эмаль покрывается желтым или серым цветом. Зубы подвержены разрушению из-за перепадов температуры. В разы быстрее кариес и мелкие трещинки развиваются в зубах.
Требуется уменьшить количество употребления твердых леденцов. В них содержится много сахара, который оседает на зубной эмали. Это способствует тому, что создается патогенная среда, в которой размножаются вредные микроорганизмы. После употребления сладостей стоит прочистить зубы, чтобы избежать кариеса.
Часто, когда под рукой нет нужных инструментов, люди применяют зубы в качестве «кусачек». С помощью зубов открывают крышки, разгрызают орехи и многое другое. В результате чего появляются сколы, трещины, кариес. А также все сопровождается травмами десен.
За последние несколько лет стало очень популярным иметь пирсинг во рту. Есть вероятность, что металлической сережкой можно повредить или даже сломать зубы. Зубная поверхность не любит контактировать с инородными телами. Эмаль очень легко повредить.
Грызение семечек подсолнуха приводит к тому, что на передних зубах появляются небольшие выемки. Помимо деформации может быть кариес, темные пятна, стертая эмаль и отколы. Покупать лучше очищенные семечки или очищать их с помощью рук, а не зубов.