«Секс улучшает настроение и уменьшает окружность талии, а также якобы увеличивает продолжительность жизни организма. Отсутствие секса повлияет на здоровье соответствующим образом. Окончательное воздействие на организм будет зависеть от общего состояния здоровья организма, возраста и типа секса», — говорит сексопатолог Сари Купер.
Вот 9 вещей, которые произойдут с вашим организмом, если вы перестанете получать удовольствие от секса.
ИЗМЕНЕНИЯ ЛИБИДО.
По словам терапевта, основные изменения включают уменьшение или увеличение желания секса.
«Некоторые люди, которые воздерживаются от секса, начинают чувствовать себя вялыми, у них мало жизненных сил и желания заниматься сексом», — говорит Купер.
С другой стороны, возможен и второй сценарий.
«Возможно, эта тема какое-то время занимает ваш мозг, а может быть, вы думаете об этом все время», — говорит доктор Лорен Штрайхер, автор книги «Секс Rx: гормоны, здоровье и ваш лучший секс».
НАСТРОЕНИЕ.
Секс влияет как на физическое, так и на психическое здоровье, и, поскольку он включает в себя контакт кожа к коже, который является врожденным способом утешения людей, секс также влияет на общее настроение. А именно, при таком контакте организм вырабатывает гормон окситоцин, а также эндорфины, которые регулируют настроение.
При отсутствии секса наблюдается нехватка этих гормонов, но это не значит, что из-за этого последует депрессия, хотя есть исследования, связывающие эти два случая. Но «если вы здоровый человек, который перестанет заниматься сексом, вы не впадете в депрессию из-за его отсутствия», — утверждает доктор Штрайхер.
ВАГИНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ.
Как и в случае с истончением стенок влагалища, из-за недостатка гормонов, таких как эстроген, также наблюдается недостаток секреции вагинальной жидкости. Так, у девушки 20 или 30 лет еще достаточно жидкости, что делает сам орган здоровым и эластичным, а вот у женщины 60 лет, у которой недостаточно эстрогенов в организме, влагалище будет менее эластичным и здоровым.
Специалист считает, что сохранить здоровье влагалища можно и без партнера.
«Секреция вагинальной жидкости уменьшается с возрастом, и этот процесс будет ускоряться из-за отсутствия секса или других источников эстрогена. Способ избежать этого — мастурбация, также помогут эротические книги или фильмы», — утверждает доктор.
ДИСКОМФОРТ ВО ВРЕМЯ ПОЛОВОГО АКТА.
«При наступлении менопаузы секс становится еще более важным для здоровья женщины. А именно отсутствие секса в этом возрасте истончит стенки влагалища и следующий половой акт будет болезненным», - утверждает Купер. Конечно, при отсутствии секса также будет отсутствовать источник эстрогена, который помогает секреции вагинальной жидкости, а вагинальные кремы являются альтернативным источником эстрогена.
ИСТОЧНИК БОЛЕЕ ВЫСОКОГО ИЛИ БОЛЕЕ НИЗКОГО УРОВНЯ СТРЕССА.
«Лица, которые проявляют более низкий уровень стресса, больше занимаются сексом», — считает доктор Штрайхер, но также утверждает, что это лишь звено, а не причинно-следственная связь. У некоторых отсутствие того же самого будет означать повышение уровня стресса, а небольшое исследование, проведенное в Шотландии, показало, что реакция кровяного давления на стресс ниже у тех, кто занимается сексом, чем у тех, кто этого не делает.
С другой стороны, секс вызывает у некоторых женщин сильный стресс, и доктор Штрайхер приводит несколько причин.
«Секс для некоторых женщин может быть чрезвычайно болезненным и, следовательно, стрессовым, а некоторые женщины могут рассматривать секс как еще одну ежедневную задачу в списке домашних дел», — отмечает она.
УМЕНЬШЕНИЕ ИНФЕКЦИЙ МОЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ (ИМП).
Помимо вагинального здоровья, отсутствие секса также влияет на здоровье мочевыводящих путей. А именно, секс увеличивает вывод ИМП, утверждает доктор Штрайхер, а исследования, опубликованные в журнале American Family Physician, пришли к выводу, что шансы проявления ИМП у женщин до менопаузы увеличиваются на восемь процентов через час после полового акта, что делает секс одним из лучших инструментов, предсказывающих ИМП.
ОБЛЕГЧАЕТ МЕНСТРУАЛЬНЫЕ СПАЗМЫ.
Хотя нет исследований, подтверждающих это предположение, доктор Штрайхер считает, что оно легко объяснимо.
«Поскольку мышцы матки работают во время оргазма, они стимулируют ускоренную потерю крови и, таким образом, облегчают менструальные спазмы», — объясняет она.
УЛУЧШАЕТ ЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ НАВЫКИ.
Исследование The Journals of Gerontology показало, что более частая сексуальная активность улучшает вербальные и пространственные навыки человека, а также было показано, что такие люди набрали более высокие баллы по когнитивным тестам. Специалисты считают, что причиной этого являются гормоны, которые организм выделяет во время секса.
СЕКСУАЛЬНОЕ МАСТЕРСТВО.
«Отсутствие секса не повлияет на ваши сексуальные способности, потому что тело помнит предыдущий опыт и не станет менее способным из-за отсутствия секса», - подытоживает доктор Штрайхер.