Абсолютно все фрукты и ягоды представляют пользу для самочувствия человека, однако все они отличаются разными свойствами. Как передает Replyua.net, медики объяснили, что далеко не каждый фрукт подойдёт для ежедневного употребления.
В ходе многочисленных исследований специалисты установили, что только вишнёвый сок имеет минимум противопоказаний, и его можно пить ежедневно. Как отметили врачи, вишнёвый сок обладает просто уникальными свойствами. В первую очередь, его рекомендуется употреблять людям, страдающим бессонницей, примерно за пару часов до отхода ко сну. А ещё сок вишни повышает выносливость, и его рекомендовано пить спортсменам и всем активным людям. Сок вишни содержит антоцианы, антиоксиданты, что в итоге усиливает приток крови к мышцам и ускоряет их восстановление после тяжёлых физических нагрузок.
А ещё этот напиток поможет защитить сердце, если употреблять его ежедневно. Во время исследований учёные доказали, что вишнёвый сок нормализует кровяное давление и рекордно снижает риск возникновения инфаркта и инсульта. Этот напиток также рекомендуется пить пациентам с артритом. «Ежедневное употребление вишневого сока приводит к заметному снижению уровня С-реактивного белка (СРБ), маркера воспаления», - объяснили медики.