Самые полезные завтраки: готовим омлет с сыром и авокадо - Replyua.net


Самые полезные завтраки: готовим омлет с сыром и авокадо


Традиционный омлет можно разнообразить с помощью необычных продуктов питания. Как передает Replyua.net, повара поделились рецептом необычного и очень полезного омлета. Как они отметили, яйца прекрасно сочетаются с сыром фетой, сладким перцем и авокадо.

Для приготовления такого необычного завтрака возьмите две больших ложки молока, два больших яйца, половину небольшой луковицы, половинку болгарского перца, немного стручковой фасоли, половину авокадо, а также специи и соль по вкусу. Сначала нужно до готовности отварить стручковую фасоль. Далее в глубокой миске тщательно взбейте яйца с молоком, по вкусу подсолите, после этого на сковороде в нагретом растительном масле обжарьте измельченный лук, добавьте к нему болгарский перец, нарезанный соломкой, и продолжайте готовить до мягкости.

Когда сладкий перец начнёт поджариваться, выложите в сковороду отварную фасоль и влейте немного воды. Когда она начнёт выпариваться, залейте овощи яичной массой, по вкусу приправьте омлет специями и перцем, после чего накройте крышкой, убавьте огонь и готовьте около 5 минут. Пока омлет готовится, измельчите на маленькие кубики авокадо и добавьте в сковороду. Выключите огонь и дайте омлету настояться. При подаче оформите блюдо большим количеством зелени и нарезанным сыром фетой.

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації