«От этого можно набрать вес»: психолог перечислила самые опасные эмоции
Психолог Марина Гладышева считает, что некоторые эмоции могут привести к избыточной массе тела. Как передает Replyua.net, специалист уверена, что некоторые чрезмерные эмоции провоцируют набор веса.
В частности, она отметила, что подсознательное желание оградить себя от общения с людьми, постоянное недовольство жизнью , а также всевозможные стрессовые ситуации приводят к развитию ожирения. По мнению специалиста, если человек набирает лишний вес несмотря на то, что придерживается сбалансированного рациона питания и остаётся физически активным, ему обязательно нужно обратиться к психологу, а не только к специалистам по здоровому питанию. «Любой стресс ввергает человека в состояние небезопасности. Когда человек голодный, ему не до театра и даже не до любви. Как только начинается стресс, человек сразу стремится закрыть самое основное, что его пугает», - объяснила Гладышева.
Также она подчеркнула, что самым ярким примером является пандемия коронавируса. Большинство людей испытали серьёзный стресс, потом жили в самоизоляции, начали активно закупаться продуктами, в результате чего многие из них потом жаловались на лишний вес. Главной причиной набора веса Гладышева назвала именно недовольство жизнью, причём чаще всего на недовольство жалуются женщины зрелого возраста, которые испытывают проблемы в личной жизни.