Врач-геронтолог Юрий Конев перечислил факторы, которые способствуют долголетию. Как передает Replyua.net, специалист отметил, что примерно 10-15% успеха долголетия - это только генетика.
Кроме того, он подчеркнул, что ещё на 10% жизнь помогает увеличить современная медицина, однако 60% успеха - это здоровый образ жизни. Как объяснил геронтолог, ни от одного человека не зависит, как он долго проживёт, поскольку он сам не выбирает родителей с хорошей генетикой. «Максимальные сроки продолжительности жизни у женщин примерно 115-117 лет, а мужчин — 110. Эти показатели незыблемы на протяжении уже примерно века или даже дольше», - рассказал доктор. Он подчеркнул, что существуют места на планете, где очень много долгожителей, к примеру, в Италии, в Японии, в Южной Америке и Калифорнии.
Геронтолог связывает такие показатели с благодарными погодными условиями, спокойствием и хорошим питанием . Если человек выбирает несбалансированный рацион питания, он сам приближает себя к могиле, уверен врач. Кроме того, он добавил, что ежедневное вождение автомобиля также сокращает жизнь. А вот эндокринолог Елена Островская отмечает, что к быстрому старению организма приводят недосып, окислительный стресс, преждевременное угасание функций гормональных органов.