Диетолог назвала лучшие способы очистки организма - Replyua.net
Replyua.net


Диетолог назвала лучшие способы очистки организма


Известный диетолог Ирина Писарева рассказала, что в организме людей, живущих в мегаполисах, вредные вещества и канцерогены накапливаются очень быстро, поэтому иногда нужно проводить чистку. Как передает Replyua.net, Писарева объяснила, что большинство вредных веществ попадают в организм человека из окружающего мира, и чем больше их накапливается, тем уже хуже становится самочувствие.

По её словам, о наличии большого количества вредных веществ в организме могут свидетельствовать головные боли, дефицит энергии, хроническая усталость, плохое настроение, высыпания на лице. В этом случае диетолог советует обращаться к специалисту по питанию или к лечащему врачу. Медики обязательно дадут рекомендации и даже направят на анализы, однако очищение организма можно провести дома.

Чистить организм можно не чаще одного раза в год. При этом нужно менять рацион питания, полностью отказаться от использования пластиковой посуды. Писарева подчеркнула, что под очищением организма она также подразумевает частые поездки за город, желательно в лес. Важно включить в рацион ферментированные напитки. Если самочувствие остаётся очень плохим, необходимо пройти курс лечения в санаторно-курортном комплексе.

Последние новости



Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації

"Це критично": журналіст розповів, чому Байден відклав поїздку на "Рамштайн"

В Одесі чиновниця влаштувала скандал з водієм маршрутки — поліція склала протокол

Журналіст The Washington Post розкрив деталі дружніх відносин Трампа з Путіним

В России заблокировали Discord для "обеспечения безопасности"

WP: Гарріс у лютому 2022 року закликала Зеленського підготувати наступника

Мощные авиаудары Израиля: уничтожены 50 террористов и высокопоставленные командиры "Хезболлы"

"Політичний заповіт Байдена — з Байденом чи без нього: що принесе особлива 25-та зустріч 'Рамштайну'"

Хто з світових лідерів привітав Путіна з 72-річчям?