Для сердца и сосудов: медики доказали уникальные свойства помидоров - Replyua.net
Спецтема


Для сердца и сосудов: медики доказали уникальные свойства помидоров


Специалисты из Великобритании установили, что регулярное употребление томатов помогает снизить риск развития инсульта. Как передает Replyua.net, британские учёные подчеркнули, что употребление помидоров станет отличной профилактикой тромбоза и повреждения сосудов.

Во время своего исследования медики выяснили, что томаты содержат рекордное количество ликопина, который считается самым мощным антиоксидантом. Именно ликопин помогает поддерживать нормальное давление и даже способствует снижению уровня плохого холестерина. Если ежедневно употреблять небольшую порцию томатов, ликопин начнёт попадать в кровь и будет препятствовать воспалительным процессам, благодаря чему риск появления тромбов будет рекордно снижаться.

При этом ученые подчеркнули, что ежедневно можно съедать несколько порций томатов, однако важно помнить, что все овощи представляют пользу для здоровья, и каждый день в рационе взрослого человека должно присутствовать примерно 5 порций овощей. Также британские специалисты напомнили о важности употребления фруктов, однако они подчеркнули, что лучше включать в рацион не очень сладкие плоды.

Последние новости



Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения

В Германии активизировались российские и китайские шпионы - Deutsche Welle

Директор сельской школы во Львовской области систематически ругал и избивал учеников

В частном доме у жителя Тернополя обнаружили мешок каннабиса стоимостью в один миллион гривен - фото

Известно имя победительницы нового «Холостяка-12» - одна из участниц выдала себя сама, опубликовав фото в Instagram

В США картина известного нидерландского художника 75 лет висела в музее неправильно - снизу-вверх (видеосюжет)

В освобожденном поселке Борщевая на Харьковщине на вражеской мине подорвался районный судья

Как выбрать идеальный и качественный чехол для своего мобильного устройства – три главных критерия

Оказавшийся в центре скандала Влад Яма вернулся в Киев: после побега в США танцор опубликовал странное фото

Мобилизированный россиянин срочно искал жену через интернет, чтоб в случае его смерти она получила компенсацию

Как правильно отмывать резинку в стиральной машине от грязи, мыльного налета и плесени – советы для хозяек

Наводнение в Португалии: более 300 выездов пожарных понадобилось для ликвидации последствий

72-летний «огурчик» эстрады Михаил Поплавский строит роскошную резиденцию в пригороде Киева, будучи на пенсии

Ужас в Сомали: два взрыва в столице, более сотни погибших из-за теракта