«Не чаще одного раза в неделю»: диетолог рассказала об опасности грейпфрута


Грейпфрут является очень полезным цитрусом, и он богат различными микроэлементами и витаминами, однако его нельзя употреблять слишком часто. Как сообщает Replyua.net, об этом рассказала диетолог Светлана Зеленцова.

Она подчеркнула, что этот цитрус уникален тем, что способствует выработке коллагена и быстро укрепляет иммунную систему, однако употреблять его можно не чаще одного раза в неделю. Как объяснила специалист, грейпфрут является источником многих активных веществ, и если они попадают в организм в большом количестве, то могут подавлять действие ферментов, которые нужны организму для детоксикации. «Полностью исключить фрукт из рациона необходимо при острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при повышенной чувствительности к салицилатам», - рассказала диетолог.

Кроме того, с осторожностью грейпфрут нужно употреблять в жаркие месяцы, поскольку не исключено развитие повышенной чувствительности кожи к солнцу. В то же время диетолог добавила, что грейпфрут необходимо иногда включать в рацион. Этот уникальный плод замедляет процессы старения, а также очень полезен для пациентов с болезнью болезнями сосудов и сердца. Также грейпфрут нужно включить в рацион пациентам с ожирением и атеросклерозом. Читайте нас в Google

Последние новости



Кардиохирургия в Германии

«Жители могут попросить и получить помощь»: Как сегодня идут восстановительные работы по всей стране

Финансисты рассказали каким будет курс доллара и как изменяться цены в магазинах?

В Польше выпустили книгу биографию Владимира Зеленского

Польша выплачивает каждому поляку, приютившего беженца из Украины, 40 злотых в день

«Осталось всего 9 дней»: Алексей Арестович дал прогноз по военным действиям в Украине

«Настоящий коллапс на заправках»: Бензин по 70 грн. за литр и дефицит будет расти

«Ограниченно годен» Новые правила мобилизации и кто больше не сможет покинуть страну

Войска ВСУ из Закарпатья успешно дали отпор захватчикам из РФ

«Строгое длинное платье в цветах украинского национального флага»: Ольга Полякова зажгла в США

Его называют «человеческим корнем» он исцеляет различные болезни на протяжении тысячелетий

«Умножаем урожайность картофеля в много раз»: Эксперты назвали бесценные советы украинцам

Растения-увлажнители воздуха: 5 главных помощников в вашем доме

Ученые рассказали о новом столкновение планет и катаклизмах в 2022 году

«Развяжу, когда мы увидимся»: Оля Полякова расплакалась в прямом эфире

«Гробница возрастом 4300 лет»: В Египте откопали что-то невероятное для человеческого разума

«Лихорадка, головные боли и кожная сыпь»: В мире прогнозируют новую страшную пандемию

«Бедность, голод и ненависть друг к другу»: Ванга предсказывала о глобальных потрясениях для российской земли

«Очень вкусные и полезные»: Ученые провели исследования и доказали, что фисташки снижают риск рака легких

«Это очень целебное растение»: Медики назвали пользу сока алоэ

Холодная война в Украине перешла в горячую фазу

«Это правило, которое вы не должны забывать»: Важность биологических часов и ежедневный рацион

Ученые рассказали почему яблоки такие полезные?

Можно ли есть фрукты при диабете? Названы самые здоровые варианты

Этот необычный синдром может быть причиной того, что ваши руки всегда холодные

Тюнинг автомобиля поговорим подробнее

Обзор Apple iPhone SE 3

Украина не откажется от территорий на востоке, чтобы окончить войну. Военные готовы к битве за Донбасс — Зеленский

Из-под завалов в Бородянке уже достали 41 погибшего

Оккупанты расстреляли в Буче мужчину, вероятно, из-за его фамилии Навальный. У тела лежал паспорт