В апреле текущего года британской королеве Елизавете II исполнится 96 лет, но она по-прежнему остается в строю и выполняет все свои обязанности. Как передает Replyua.net, журналисты издание Express перечислили привычки Её Величества, которые способствуют долголетию.
В частности, они напомнили, что бывший шеф-повар королевы Даррен Макгрэди недавно рассказал, что Елизавета II никогда не употребляла слишком изысканных и деликатесных блюд. Она предпочитает всё самое простое - мясо с овощами, различные рыбные блюда. По словам повара, в рационе королевы очень мало простых углеводов, и она не употребляет такие продукты в вечернее время. Кроме того, Елизавета II принимает пищу четыре раза в день - в одно и то же время.
При этом журналисты отмечают, что несмотря на возраст, Елизавета II сохраняет физическую активность. В частности, спортом королева никогда не занималась, однако она ежедневно гуляет со своими любимыми собаками корги, а ещё раньше предпочитала регулярные прогулки верхом . При этом бывший повар также добавил, что даже королева иногда позволяет себе расслабиться, но это бывает не часто, однако Её Величеству иногда необходимо полакомиться фастфудом, чтобы поднять себе настроение. Оказалось, что периодически королева употребляет гамбургеры.