Терапевт: «Только два правила жизни помогут предотвратить развитие диабета» - Replyua.net
Спецтема


Терапевт: «Только два правила жизни помогут предотвратить развитие диабета»


Телеведущий и терапевт Александр Мясников рассказал, как не допустить развития сахарного диабета. Как передает Replyua.net, доктор подчеркнул, что противостоять диабету могут только две вещи - регулярные физические нагрузки и сбалансированный рацион питания.

«Причем если вы не будете ничего делать, а только питаться и не заниматься нагрузками, то это не поможет. Это должно быть вместе», - заявил специалист. Он отметил, что даже если человек находится в прекрасной физической форме, но при этом в его жизни отсутствуют какие-либо физические нагрузки, угроза возникновения диабета будет стремительно повышаться. Кроме того, Мясников назвал ещё несколько факторов, которые увеличивают нагрузку на организм и повышают риск развития этого заболевания.

По его словам, диабет может быть спровоцирован или недосыпом, или, напротив, очень длительным сном. Специалист указал на то, что в обоих случаях диабет развивается стремительно, если человек не соблюдает режим дня. Напомним, ранее группа диетологов заявила, что риск развития диабета 2 типа можно рекордно сократить, если избавиться от вредных пищевых привычек, заняться спортом, а также снизить уровень хронического стресса.

Последние новости



Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения

В Германии активизировались российские и китайские шпионы - Deutsche Welle

Директор сельской школы во Львовской области систематически ругал и избивал учеников

В частном доме у жителя Тернополя обнаружили мешок каннабиса стоимостью в один миллион гривен - фото

Известно имя победительницы нового «Холостяка-12» - одна из участниц выдала себя сама, опубликовав фото в Instagram

В США картина известного нидерландского художника 75 лет висела в музее неправильно - снизу-вверх (видеосюжет)

В освобожденном поселке Борщевая на Харьковщине на вражеской мине подорвался районный судья

Как выбрать идеальный и качественный чехол для своего мобильного устройства – три главных критерия

Оказавшийся в центре скандала Влад Яма вернулся в Киев: после побега в США танцор опубликовал странное фото

Мобилизированный россиянин срочно искал жену через интернет, чтоб в случае его смерти она получила компенсацию

Как правильно отмывать резинку в стиральной машине от грязи, мыльного налета и плесени – советы для хозяек

Наводнение в Португалии: более 300 выездов пожарных понадобилось для ликвидации последствий

72-летний «огурчик» эстрады Михаил Поплавский строит роскошную резиденцию в пригороде Киева, будучи на пенсии

Ужас в Сомали: два взрыва в столице, более сотни погибших из-за теракта