«Ограждать себя от ненужных людей»: Академик рассказал, как дожить до 100 лет - Replyua.net


«Ограждать себя от ненужных людей»: Академик рассказал, как дожить до 100 лет

«Ограждать себя от ненужных людей»: Академик рассказал, как дожить до 100 лет
Известный доктор, академик РАН Лео Бокерия рассказал, какие полезные привычки способствуют долголетию. Как передает Replyua.net со ссылкой на РИА Новости, известный хирург считает, что у каждого долгожителя есть цель в жизни.

По его словам, именно цель в жизни, а также движение и позитивный взгляд на мир являются условиями, которые помогают обеспечить долголетие. «Конечно, нужно двигаться, потому что движение — это жизнь. Второе, надо, на мой взгляд, по-доброму смотреть на этот мир. Я не говорю, что надо всех прощать, просто ограждать себя от ненужных людей», - объяснил Лео Бокерия. Кроме того, он считает, что все долгожители нацелены на жизнь, и у них всегда есть понимание того, ради чего они живут, а также любимое увлечение.

Помимо этого, академик считает, что здоровый образ жизни тоже играет огромную роль , поэтому он призывает отказаться от употребления спиртных напитков и придерживаться сбалансированного рациона питания. Специалист добавил, что даже небольшая доза алкоголя повреждает слизистую желудка, а она напрямую влияет на нервную деятельность. Нужно отметить, что в декабре Лео Бокерии исполнилось 82 года, но он продолжает быть в строю и ведёт очень активный образ жизни.

Последние новости



Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації

"Це критично": журналіст розповів, чому Байден відклав поїздку на "Рамштайн"

В Одесі чиновниця влаштувала скандал з водієм маршрутки — поліція склала протокол

Журналіст The Washington Post розкрив деталі дружніх відносин Трампа з Путіним

В России заблокировали Discord для "обеспечения безопасности"