Восстановление эластичности кожи: диетолог рассказала о пользе холодца для женщин - Replyua.net


Восстановление эластичности кожи: диетолог рассказала о пользе холодца для женщин

Восстановление эластичности кожи: диетолог рассказала о пользе холодца для женщин
Традиционный холодец является уникальным блюдом, которое необходимо включить в рацион всем женщинам. По информации Replyua.net , об этом рассказала врач-диетолог Екатерина Орлова. Она отметила, что холодец содержит компонент, улучшающий состояние кожи.

Как объяснила диетолог, она советует женщинам готовить холодец из говядины. Даже при очень долгой варке это мясо сохраняет все свои питательные свойства. Важно выбирать на холодец мясо с костями, поскольку во время варки оно становится ещё более полезным и поставляет в организм человека коллаген, а именно это вещество отвечает за молодость кожи. «Первое, что следует отметить, — холодец является настоящей коллагеновой кладовой», - объяснила специалист.

Кроме того, она советует всем женщинам регулярно употреблять заливную рыбу. Такое блюдо станет источником железа, брома, калия, марганца, фосфора, магния, йода, кальция и многих ценных витаминов. Также в заливной морской рыбе содержатся полезные жирные кислоты омега-3. Нужно отметить, что диетологи давно доказали полезные свойства холодца, но при этом они всегда предупреждают, что это блюдо нужно употреблять в минимальном количестве, поскольку оно является одним из самых калорийных.

Последние новости



Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації

"Це критично": журналіст розповів, чому Байден відклав поїздку на "Рамштайн"

В Одесі чиновниця влаштувала скандал з водієм маршрутки — поліція склала протокол

Журналіст The Washington Post розкрив деталі дружніх відносин Трампа з Путіним

В России заблокировали Discord для "обеспечения безопасности"