Онколог Иван Карасев дал совет, как правильно очистить кишечник от токсинов. Как передает Replyua.net, на своей странице в Instagram специалист рассказал, что в очищении кишечника быстро помогает льняная мука.
Он рекомендует ежедневно съедать одну-три ложки льняной муки. Как объяснил онколог, этот продукт быстро избавляет кишечник от слизи, токсинов и различных паразитов. Более того, как утверждает доктор, такой способ чистки органа поможет ускорить метаболизм и даже снизит уровень плохого холестерина. А ещё льняная мука можно творить настоящие чудеса с фигурой. Если употреблять её ежедневно, можно снизить вес. Карасёв подчеркнул, что просто льняную муку в чистом виде лучше не употреблять. Врач советует совмещать её с нежирным кефиром.
Курс лечения должен составить ровно 3 недели. «Важно употреблять эту смесь перед завтраком, натощак», - уточнил онколог. Однако он предупредил, что подобный курс очищения можно проходить всего один раз в год. Кроме того, такая методика подойдёт исключительно здоровым людям, не имеющим хронических заболеваний. Напомним, ранее диетолог Алексей Ковальков рассказал о пользе мандаринов для кишечника.