Известный диетолог назвала лучший салат для новогоднего стола - Replyua.net


Известный диетолог назвала лучший салат для новогоднего стола

Известный диетолог назвала лучший салат для новогоднего стола
Диетолог Яна Гришина рассказала, какой салат можно приготовить на Новый год тем, кто заботится о своей фигуре. По информации Replyua.net, Гришина отметила, что люди, ведущие активный образ жизни, могут не беспокоиться за свою фигуру в период новогодних праздников.

Если даже они наберут пару лишь лишних килограммов, этот вес легко уйдёт после праздников. Однако если вы ведёте малоподвижный образ жизни, регулярно употребляйте алкоголь и не собираетесь от него отказываться в новогодние праздники, а также если вы предпочитаете употреблять жирные блюда, это обернётся избыточной массой тела в новогодние каникулы. По словам диетолога, если вы очень хотите сохранить фигуру после праздников, то блюда для новогоднего стола должны быть максимально простыми.

Она предлагает приготовить салат, который по своим вкусовым качествам ничуть не хуже привычных оливье и селёдки под шубой. Для приготовления этого салата потребуются два варёных яйца, два томата, два огурца, красная луковица, половина банки красной фасоли, 200 г куриного филе, две больших ложки нежирной сметаны, а также горчица. Этот салат будет максимально сытным, но при этом диетическим.

Последние новости



Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації

"Це критично": журналіст розповів, чому Байден відклав поїздку на "Рамштайн"

В Одесі чиновниця влаштувала скандал з водієм маршрутки — поліція склала протокол

Журналіст The Washington Post розкрив деталі дружніх відносин Трампа з Путіним

В России заблокировали Discord для "обеспечения безопасности"