Новогоднее блюдо: готовим стейк из тунца - Replyua.net


Новогоднее блюдо: готовим стейк из тунца

Новогоднее блюдо: готовим стейк из тунца
Приближаются новогодние праздники, и кулинары рекомендуют порадовать домочадцев и гостей вкусным стейком из тунца. По информации Replyua.net, кулинары рассказали, что такое блюдо получается очень вкусным, однако также и низкокалорийным. Стейк из тунца отлично сочетается с картофельным гарниром, а также со свежими и тушеными овощами.

Для приготовление этого блюда возьмите 800 г филе тунца, 150 мл оливкового масла, маленький пучок петрушки, половину чайной ложки паприки, 3 зубчика чеснока, большую ложку лимонного сока и морскую соль. Для приготовления такого стейка допустимо использовать оливковое масло , однако если есть возможность, рыбу нужно приготовить на кокосовом масле. Сначала нужно хорошенько промыть филе тунца и обсушить его на бумажных полотенцах. Филе нарезают на стейки весом не более 200 г. При этом толщина каждого кусочка не должна превышать 2 см. После нарезания рыбы ещё раз промокните её бумажными полотенцами.

Помойте петрушку, а затем приготовьте маринад. В чашу блендера складывают петрушку, добавляют сок лимона и чеснок, а также паприку. Пока масса взбивается, в неё аккуратно добавляют около 70 мл оливкового масла. Затем в этой смеси маринуют тунца и отправляют не менее чем на полчаса в холодильник. После этого маринад сливают, сушат тунца на салфетках и обжаривают рыбу с каждой стороны по 4 минуты на сильном огне, потом огонь убавляют и продолжают готовить под крышкой еще около 5 минут.

Последние новости



Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації

"Це критично": журналіст розповів, чому Байден відклав поїздку на "Рамштайн"

В Одесі чиновниця влаштувала скандал з водієм маршрутки — поліція склала протокол

Журналіст The Washington Post розкрив деталі дружніх відносин Трампа з Путіним

В России заблокировали Discord для "обеспечения безопасности"