Поклонники недоумевают, как Дженнифер Лопес сохраняет стройность и подтянутую фигуру в свои 52 года. По сообщениям Replyua.net, певица никогда не скрывала, что уже очень много лет занимается спортом. Однако секрет её молодости, красоты и стройной фигуры заключается в уникальной диете.
Около 10 лет назад Дженнифер приняла решение стать вегетарианкой. Отказ от мяса она считает главным правилом для сохранения молодости. В одном из интервью артистка рассказывала, что последние годы не употребляет даже рыбу, яйца и молоко.
Ещё один нюанс диеты Лопес - это ежедневное употребление небольшого количества сливочного масла. Она считает, что без этого продукта женщине нельзя сохранить молодость в зрелом возрасте . Однако диетологи отметили, что до сих пор не понимают, чем продиктовано такое решение Дженнифер. Переход на вегетарианство стал полной неожиданностью для диетологов, поскольку еще около 8 лет назад Лопес придерживалась довольно странной диеты - один или два дня в неделю она употребляла только шоколадные батончики.
Третьим секретом своей стройности певица считает разнообразие растительной продукции. Она отмечала, что благодаря разнообразному меню, состоящему исключительно из растительной пищи, она больше не чувствует тяги к жирному мясу и другим вредным блюдам.