От рациона питания зависит самочувствие человека, и нередко из-за большого количества определенных продуктов образовываются камни в почках. По информации Replyua.net, специалисты рассказали, что употребление отдельных продуктов питания нужно ограничить, чтобы снизить угрозу возникновения камней.
В первую очередь, медики призывают отказаться от чрезмерного употребления соли. Именно натрий увеличивает количество кальция в моче, что неминуемо приводит к возникновению камней.
А ещё ускоряют образование камней в почках все животные продукты с высоким содержанием белка. Речь идёт о морепродуктах, яйцах, птице и красном мясе. Эта продукция повышает уровень мочевой кислоты , что в итоге и приводит к появлению камней.
Также в рейтинге опасных продуктов для почек оказались все сладкие газированные напитки и алкоголь. Все эти напитки являются источником фосфорной кислоты. Она вызывает изменения в мочевыводящих путях, способствуя появлению хронических почечных заболеваний и образованию камней. Специалисты рекомендуют газированные напитки заменить клюквенным морсом и натуральным апельсиновым соком.
В списке оказались и любые соевые продукты, которые считаются опасными для почек. Любой продукт из сои содержит высокий уровень оксалатов, они вызывают появление песка в почках.