Известный диетолог Кортни Д'Анджело рассказала, какой напиток нужно пить каждый день, чтобы улучшить здоровье печени. Как сообщает Replyua.net, специалист объяснила, что ранее учёные провели масштабные эксперименты и доказали уникальные свойства кофе.
Оказывается, что этот напиток, если употреблять его без сахара и других компонентов, помогает снизить угрозу возникновения цирроза печени. Кроме того, в ходе исследования ученые выяснили, что кофе также защищает печень от неалкогольной жировой болезни. Доктор подчеркнула, что именно кофе помогает снизить накопление жира, но при этом рекордно увеличивает уровень антиоксидантов в печени. Именно антиоксиданты отвечают за здоровье органа и препятствуют повреждению клеток.
Более того, ежедневное употребление кофе помогает избежать рубцевания печени и защищает организм от развития других болезней. «Было проведено множество исследований, которые доказали, что кофе помогает снизить риск цирроза, а также защищает от жировой болезни печени», - рассказала диетолог. По её словам, чтобы получить максимум полезных веществ из кофе, в этот напиток нельзя добавлять сливки, сироп, молоко, сахар и другие ингредиенты. Если регулярно пить сладкий кофе, то он не только не поможет улучшить здоровье, но и может ухудшить самочувствие.